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养瘦瘦身瘦身过程中又长回两三斤什么原理 减脂期间体重反弹

导语:许多人在减脂期间体重会反弹两三斤,这是因为减脂过程中身体会消耗掉一定的水分和肌肉,而这些重量会在恢复期间重新增加。了解这个原理可以帮助我们更好地掌控自己的体重变化。

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  1. 养瘦瘦身瘦身过程中又长回两三斤什么原理
养瘦瘦身瘦身过程中又长回两三斤什么原理

这个原理很简单,就是因为你在减肥的过程中没有控制好,然后出现了体重的反弹,如果再想把这两三斤减下来,我感觉难度会更大,所以说减肥的时候一定要做好日常工作,千万不要再出现这样的情况

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