经常感冒老上火什么原因该怎么办 孩子容易上火是体虚吗
导语:经常感冒老上火是因为体质虚弱,免疫力低下。孩子容易上火也是体质不好的表现。要注意补充营养,增强免疫力,多锻炼身体。
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经常感冒老上火什么原因该怎么办经常感冒的人说明免疫力比较低下,抵抗力比较弱,这时候应该进行适当的锻炼,增加营养,要注意饮食的清淡,在饮食方面要注意荤素搭配,同时要注意保持心情的舒畅,经常感冒说明比较体虚体虚,还是比较容易上火,不要吃太补的食物,也不要吃油腻和辛辣刺激的食物,对平时要多注意饮水。
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