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孕妇怀孕期间可以吃黑豆吗?吃了宝宝皮肤会变黑吗 怀孕期间怎么使宝宝皮肤好

导语:孕妇怀孕期间可以吃黑豆吗?吃了宝宝皮肤会变黑吗 怀孕期间怎么使宝宝皮肤好

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  1. 孕妇怀孕期间可以吃黑豆吗?吃了宝宝皮肤会变黑吗
  2. 怀孕32周吃什么水果好?吃什么水果宝宝皮肤好
孕妇怀孕期间可以吃黑豆吗?吃了宝宝皮肤会变黑吗

孕妇怀孕期间可以吃黑豆,吃了黑豆宝宝皮肤不会变黑。孕期需要的营养素增加,孕妈应该加强营养,多样化饮食,黑豆丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素,微量元素和粗纤维,孕妈可以发现食用黑豆,不仅可以增加孕期需要的营养,而且不会引起宝宝变黑。

怀孕32周吃什么水果好?吃什么水果宝宝皮肤好

怀孕32周的孕妇也是可以多吃一些苹果,香蕉,梨,火龙果,芒果,猕猴桃,橙子,桔子等水果的,宝宝的皮肤状况其实和遗传因素也是有非常大关系的,如果父母的皮肤都比较好,那么宝宝的皮肤也是会比较好的,另外在怀孕期间也是可以喝一些牛奶的牛奶,也是可以起到美白的作用,同时也是可以补充钙物质的。

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