我家小孩四岁了,长得比较胖,需要减肥吗?小孩怎么样减肥最快 小孩子吃发胖怎么减肥
导语:我家小孩四岁了,长得比较胖,需要减肥吗?小孩怎么样减肥最快 小孩子吃发胖怎么减肥
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我家小孩四岁了,长得比较胖,需要减肥吗?小孩怎么样减肥最快如果影响到宝宝正常的生活,也是要进行减肥的,是可以让宝宝养成少吃多餐的习惯,也要让宝宝适当的参加一些户外的活动,如跑步,打球,跳绳等,平时也可以在饭前让宝宝吃一些水果,这样也是可以增加饱腹感,平时也要少让宝宝吃一些肉类的食物和一些膨化食品。
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不应将减肥的观念强加给四岁的孩子,应该通过饮食和运动的方式来保持健康体重。