秋月梨采摘后什么时间吃最甜 小孩食什么润心润肺

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1. 秋月梨采摘后什么时间吃最甜
2. 问长辈身体状况怎么问最得体
3. 梨和什么搭配榨汁好喝
4. 巴马火麻仁粥怎么做
5. 梨陪什么水果榨汁好喝
6. 什么是广东甜水
7. 排骨配什么炖好吃又有营养

秋月梨采摘后放个大概一周左右时间最佳，甜度也是达到高分值，脆脆甜甜的汁溢满心欢喜，因梨是凉性的，在秋天的秋噪时，来囗秋月梨润心润肺幸福满满滴，每到秋月梨采摘季，人们在双休日带上家人们进行采摘秋月梨一日游，游玩放松自已

如果长辈一直身体很好，可以说，xx好久不见，您身体还是这么硬朗，我们年轻人都比不上您。你们毕竟年纪大了，要注意休息，好好吃饭，现在社会条件好了，咱们争取长命百岁。

如果身体不太好的长辈：xx看着您最近气色好多了，您感觉身体怎么样？一定按时做检查，听医生的话，多注意休息。

可以旁敲侧推的去询问，不要直接的去问，比如说最近睡眠怎么样？休息的好不好？饮食有没有规律？有没有感觉到哪里不舒服？通过这些问询能得到一个大概的判断，了解老人的身体状况。

然后再告诉他们平常要注意荤素搭配，营养均衡，早上要喝一点牛奶。白天的平常多走动多活动。

老人家你今年高寿？最近身体咋样？吃饭饭量咋样？每天睡眠时间和睡眠质量还都好吧！

没事的时候跟同龄人一起聊天散步或者打打牌消磨时间吗？

天气变化大，多注意加减衣服！注意别受凉感冒了！饮食方面要多注意，别吃太凉或者太热的食物！保持一个愉快的心情

询问长辈身体健康状况，可以先从聊家常说起，长辈最近心情如何，食欲好不好，想吃那些东西，不想吃哪些东西？睡觉睡的香吗？

总之，心里不要想着他身体哪里不好，通过正常的聊天，他相信你，心里高兴了想对你说了自然就会说出来。

希望这个回答能帮助你

问长辈身体状况，最好别直接问，要婉转一点询问。老人都怕死，如果老人身体不好，老人不敢说，你直接问他，他还害怕，以为他不行了，所以，问老人身体状态，一定要婉转。好久不见你老人家了，您老人家气色不错啊。然后再顺着老人的话继续聊，顺便打听状况。

你可以试着这样先赞美长辈的的身体状况，可以稍微的说得好听一些，但是也不能太过于夸张。你可以说：“您看上去气色很不错啊，脸色红润有光泽，说话声音有力，中气十足，保养得还是很不错的，挺好的，看到你这样我们也很开心。”

然后长辈肯定会实事求是的回复说出自己现在的真实身体状况。

问得越细致越幽默越好，例如：咱家老宝贝，您最近吃得好不好？

有没有胃口大开呀？

睡得好不好？

睡得香不香？

去广场跳舞看美丽小老太了吗？

去见你的老朋友了吗？

从这些吃呀睡呀玩呀的小问题中就可得知长辈的健康状况。

另外，还可模仿长辈的语气来问他们的健康状况，直呼其名，某某老人，你已很久没向大家汇报身体状况了，全体开会决定，今日你不吃不喝不睡不玩也要做一次详细的身体情况汇报，否则儿孙会直接批评您的，请汇报。

如果怕说话不合适，话多了造成不必要的麻烦，那就可以少说话，比如最简单的就是注意身体，祝您身体健康，这种话就一点毛病都没有。

如果想多说两句的话可以拉拉家常，比如说平时都做什么呀吃什么呀，平常出去遛弯啊，从这里面可以顺便就把身体情况了解了一下，并且提醒长辈注意哪方面，比如说经常吃什么注意一定要根据自己的状况，别吃得太多。

问长辈身体状况，首先要和长辈问好。例如：奶奶您好。用语一定要礼貌，时刻记住对方是自己的长辈，用词用句都应显示出尊重。问身体状况，一般会说：您最近身体还好吗？或者说您近来感觉怎样啊？不要拐弯抹角或者说一大段有的没的，和长辈就直接用礼貌用语询问就好了。

1、梨子胡萝卜汁：果蔬汁的营养十分全面，对于不爱吃蔬菜的小朋友们来说，这道果蔬汁可以给孩子们喝，胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，口感上没有水果多汁，吃起来比较干，和梨子榨汁正好能盖住这个缺点，味道也不错哦！

2、梨子苹果汁：苹果和梨，这两种都是水果中最最基础的果类了，是基础中的基础水果款，但是营养却非常丰富，苹果润心，雪梨润肺，两者结合刚刚好，保护心肺功能，能够预防疾病，而且苹果的味道和梨子搭配起来也非常美味，和梨子榨汁怎么少得了苹果呢！

3、梨子橙子汁：梨和橙子的结合呢，也算是营养丰富的一组搭配，主要是它们之间没有什么特别相克的地方，一起榨汁味道特别不错，喝起来既有梨的香甜也有橙子的酸甜，可以补充身体的维生素C,也可以润润肠胃润润咽喉，生津止渴，味道鲜美！

4、柠檬雪梨汁：柠檬有很好的美白效果，也有丰富维生素C，只是要是单独吃柠檬，或者是单独榨汁的话，就会特别酸，不过要是这个时候放一些雪梨下去综合调解一下味道又会比较不错，雪梨的味道甜美，果香四溢，柠檬雪梨汁，美容养颜，酸甜可口，怎么能不来上一杯呢！

5、西瓜雪梨汁:西瓜的甜美，加上雪梨的美味，这两者结合，简直是透心凉，因为西瓜本身就非常多汁，又解暑，然后配上我们的香甜的梨，整个口感就丰富了，喝起来的味道也超级好呢！

大米洗净，泡发

火麻仁拣去杂质，洗净

捞起沥干水分，备用

锅置火上，倒入清水，放入大米

以大火煮开

撇去浮在上面的泡沫

加入火麻仁，转中小火煮至粥浓稠

冒气泡时，加入盐拌匀，撒上香菜即可

一道美味的火麻仁粥就做好了

巴马火麻仁粥很简单 因为制作方法非常简单，只需要将巴马火麻仁磨成粉，然后加入适量的水搅拌均匀，最后煮开即可。
补充一下，巴马火麻仁粥有非常好的滋补作用，可以帮助调理身体健康。
如果需要增加口感和营养可以适量加入其他食材，如红枣、桂圆、莲子、花生等均可。

你好，巴马火麻仁粥的做法如下：

材料：

- 糯米 100克

- 巴马火麻仁 30克

- 清水 600毫升

- 冰糖 适量

步骤：

1. 把糯米洗净，泡在清水中约2小时。

2. 把泡好的糯米和清水倒入电饭锅中，按下煮饭键开始煮。

3. 煮到饭锅自动跳到保温状态时，加入巴马火麻仁和适量的冰糖，搅拌均匀后再盖上盖子。

4. 再按下煮饭键，让粥再次煮开，然后等待饭锅自动跳到保温状态即可。

巴马火麻仁粥煮好后可以根据个人口味加入适量的牛奶或豆浆来调味，也可以撒上一些糖果或坚果作为配料。

关于这个问题，巴马火麻仁粥的做法如下：

材料：

- 白米饭 1 杯

- 巴马火麻仁 2 汤匙

- 水 6 杯

- 冰糖适量

- 枸杞适量

步骤：

1. 将白米饭淘洗干净，放入锅中，加入 6 杯水，大火煮沸。

2. 调小火，继续煮约 20 分钟，直到米饭变得烂熟。

3. 将巴马火麻仁用清水洗净。

4. 将巴马火麻仁放入烤盘中，放入预热至 200 度的烤箱，烤约 5 分钟，直到香味扑鼻。

5. 将烤好的巴马火麻仁用擀面杖压碎。

6. 将压碎的巴马火麻仁加入煮好的米饭中，继续煮约 5 分钟。

7. 加入适量的冰糖和枸杞，煮至冰糖溶解即可。

巴马火麻仁粥热量低，能够清热解毒，滋阴润肺，对身体有好处。

巴马火麻仁粥的制作方法如下：制作巴马火麻仁粥非常简单。
巴马火麻仁粥的主要原料为糯米和火麻仁，糯米是一种非常容易煮熟的米种，火麻仁也是一种无需炒制的小料。
具体做法如下：1. 将适量的糯米、适量的火麻仁和适量的清水放入电饭锅中；2. 按照普通煮饭的方式开始煮粥，等到粥结束后让粥保温5分钟；3. 在锅中倒入适量白糖，搅拌均匀即可。
巴马火麻仁粥不仅营养丰富，而且具有润肠通便的功效。
适量饮用有助于促进身体排毒、提高免疫力。
因此，适度食用巴马火麻仁粥对人体非常有益，值得推荐。

1 首先准备好巴马火麻仁、糯米、水、白糖2 将巴马火麻仁放入锅中炒香3 将糯米淘洗干净，加入锅中，加水煮熟4 将煮熟的糯米用搅拌机打成泥状5 将打好的糯米泥放入锅中，加入炒香的巴马火麻仁和适量的白糖，煮至粥状即可6 可根据个人口味在粥中加入适量的牛奶或椰浆巴马火麻仁粥是南方地区比较常见的一种健康食品，火麻仁具有润肠、润肺、润心等作用，糯米则是一种低脂肪、高碳水化合物的粮食，非常适合作为早餐或夜宵食用。
在熬粥的过程中，可加入桂花、红枣、枸杞等食材，增加营养价值和口感。

1.梨和橙汁榨汁。梨和橘子富含果汁，没有地方是相克在营养成分。一起榨汁的味道也很好。梨是甜的，橘子又酸又甜。果汁口感更丰富，营养更全面。橘子还含有丰富的维生素C，与梨汁搭配非常好。

梨和什么一起榨汁好喝？梨可以和橙子、苹果、胡萝卜、柠檬、西瓜等榨汁都比较好喝。

1、梨子橙子汁：梨和橙子的结合呢，也算是营养丰富的一组搭配，主要是它们之间没有什么特别相克的地方，一起榨汁味道特别不错，喝起来既有梨的香甜也有橙子的酸甜，可以补充身体的维生素C，也可以润润肠胃润润咽喉，生津止渴，味道鲜美。

2、梨子苹果汁：苹果和梨，这两种都是水果中最最基础的果类了，是基础中的基础水果款，但是营养却非常丰富，苹果润心，雪梨润肺，两者结合刚刚好，保护心肺功能，能够预防疾病，而且苹果的味道和梨子搭配起来也非常美味，和梨子榨汁怎么少得了苹果呢。

3、梨子胡萝卜汁：果蔬汁的营养也十分全面，对于不爱吃蔬菜的小朋友们来说，这道果蔬汁可以给孩子们喝，胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，口感上没有水果多汁，吃起来比较干，和梨子榨汁正好能盖住这个缺点，味道也不错哦。

4、柠檬雪梨汁：柠檬有很好的美白效果，也有丰富维生素C，只是要是单独吃柠檬，或者是单独榨汁的话，就会特别酸，不过要是这个时候放一些雪梨下去综合调解一下味道又会比较不错，雪梨的味道甜美，果香四溢，柠檬雪梨汁，美容养颜，酸甜可口，怎么能不来上一杯。

5、西瓜雪梨汁：西瓜的甜美，加上雪梨的美味，这两者结合，简直是透心凉，因为西瓜本身就非常多汁，又解暑，然后配上我们的香甜的梨，整个口感就丰富了，喝起来的味道也超级好。

又叫广东糖水广州人四季喜爱饮糖水。认为经煲制某些药材、豆类、生果、面制食品加上糖而成的糖水，有清润消暑、生津益身之功效。糖水品种名目繁多：豆类的有红豆沙、绿豆沙、眉豆沙；糊类的有芝麻糊、杏仁糊、花生糊、凤凰奶糊；药材类的有百合糖水、莲子糖水、清补凉糖水；还有炖蛋、炖木瓜、番薯糖水、麻蓉汤丸、蛋奶、姜汁撞奶、糖西米、豆浆、豆腐花等。糖水煮沸后饮用的为热饮；冷冻后饮用的为冷饮，冷饮又常常与冰室(供应雪糕冰淇淋、汽水、啤酒等的冷饮专门店，广州最有名的是北京路的太平馆冰室)连在一起。以下是几款广东糖水的做法在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，更见健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。在这个天气忽冷忽热、较易着凉、皮肤又较易干燥的时节，爱健康爱靓的你不妨炮制几款时令健康滋润糖水，及时进补一番，健康身体可谓“垂手可得”啦！芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，口感极佳。由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米，待煮烂后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效。此外，青苹果具有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他事物的摄入量，达到减肥效果。青苹果炖芦荟：芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟略显苦味，怕苦的朋友就放少点（2-3克）。无花果南北杏清炖苹果：无花果的味道甘中带甜，加上苹果的甜味，甜得既天然又温和。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，在热气的时候喝一碗，可通便又可消热气。木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛等，选购时以质坚实、具清香为佳。川贝雪耳炖木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、清肺散结作用的川贝（药取3克），清新味美得令人停不下口。鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成，鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是又外靓到内。

又叫广东糖水

广州人四季喜爱饮糖水。认为经煲制某些药材、豆类、生果、面制食品加上糖而成的糖水，有清润消暑、生津益身之功效。

糖水品种名目繁多：豆类的有红豆沙、绿豆沙、眉豆沙；糊类的有芝麻糊、杏仁糊、花生糊、凤凰奶糊；药材类的有百合糖水、莲子糖水、清补凉糖水；还有炖蛋、炖木瓜、番薯糖水、麻蓉汤丸、蛋奶、姜汁撞奶、糖西米、豆浆、豆腐花等。

糖水煮沸后饮用的为热饮；冷冻后饮用的为冷饮，冷饮又常常与冰室(供应雪糕冰淇淋、汽水、啤酒等的冷饮专门店，广州最有名的是北京路的太平馆冰室)连在一起。

以下是几款广东糖水的做法

在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，更见健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。在这个天气忽冷忽热、较易着凉、皮肤又较易干燥的时节，爱健康爱靓的你不妨炮制几款时令健康滋润糖水，及时进补一番，健康身体可谓“垂手可得”啦！

芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。

热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，口感极佳。由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米，待煮烂后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。

青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效。此外，青苹果具有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他事物的摄入量，达到减肥效果。

青苹果炖芦荟：芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟略显苦味，怕苦的朋友就放少点（2-3克）。

无花果南北杏清炖苹果：无花果的味道甘中带甜，加上苹果的甜味，甜得既天然又温和。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，在热气的时候喝一碗，可通便又可消热气。

木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛等，选购时以质坚实、具清香为佳。

川贝雪耳炖木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、清肺散结作用的川贝（药取3克），清新味美得令人停不下口。

鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成，鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是又外靓到内。

冬季的时候，排骨配莲藕炖既好吃又营养，因为，排骨炖莲藕荤素搭配，莲藕中富含维生素C，还有多种营养物质，能够综合排骨中的脂肪，吃起来清爽软嫩，口感鲜美，也是湖北的一道名菜，我的回答仅供参考，谢谢，

排骨配上一些蔬菜一起炖，可以营养丰富又好吃。以下是一种推荐的炖排骨佳肴：

材料：

- 排骨500克

- 青菜适量

- 红枣适量

- 川贝母2克

- 姜片适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 生姜适量

- 葱适量

- 水适量

步骤：

1. 将排骨切成小块，青菜切好洗净备用。红枣去核，姜片和葱均切成小块备用。

2. 将排骨放入锅中稍微煸炒一下，加入料酒烧一下去腥味，加入适量清水，待水烧开后撇去浮沫。

3. 加入红枣，拍碎的川贝母，姜片和葱块，大火煮开后转小火慢慢炖煮一个小时。

4. 炖煮30分钟后，加入适量的盐调味，炖至排骨熟烂，汤汁浓稠之后加入青菜进行焯烫。

5. 最后加入适量的生姜丝和葱花点缀即可。

小贴士：

1. 红枣可以增加汤汁的甜度，并且有养血和调和脾胃的功效。

2. 川贝母可以清热润肺、祛痰止咳。

3. 生姜丝和葱花是为了增加爆香的味道。如果不喜欢，可以不加或者改为其它调味品。

材料：

净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

制法：

1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分。

2、取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒。

3、将山药皮放入沸水中汆一下，待排骨炖至5成熟时，放入山药3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。

用排骨炖豆角荤素搭配，营养又好吃。因为排骨比较油腻用它来炖豆角即能解排骨的油腻又能补充维生素和纤维，而且排骨炖豆角这道菜口感极佳。

材料

排骨七两，冬瓜一斤，盐少许，白醋两滴，鸡精少许

做法

1.排骨切件洗净焯去血水，冬瓜带皮洗净切方块

2.先把排骨加1.5升纯净水、两滴白醋电高压锅炖20分钟，冷却能开盖（一定要放掉气再开盖哦，否则很危险的）再倒入冬瓜炖25分钟，喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可。

排骨炖山药好吃又营养！

下面来说说这道美食的制作过程：

1、准备新鲜排骨，剁成小块儿，清洗干净备用。山药去皮（去山药皮时最好戴上手套，以免发生过敏，产生瘙痒），将山药切成滚刀块，备用。准备少许枸杞子备用。

2、起锅加入清水，放入排骨焯水，开锅三分钟将排骨倒出。另起锅加入少许食用油，下入葱姜段爆香，再下入排骨翻炒，翻炒大约5分钟，加入清水，清水的量稍微多加一些，因为我们准备喝营养丰富的汤。盖上锅盖，大火烧开，小火炖10分钟。10分钟后，捡出葱姜段儿，下入山药，枸杞子，盖上锅盖，小火再炖15分钟。15分钟后打开锅盖，此时的汤汁儿已经变成乳白色，排骨和山药也都炖得软烂了。下面开始调味，我们只需要加入少许盐即可，因为本身排骨熬出的汤，已经非常的鲜香，无需再加任何调料提鲜，最后加入少许葱花，香菜即可出锅。一道营养又美味的“排骨山药”就做好了。

配胡萝卜炖好吃又有营养。1，排骨洗净垛成小段，胡萝卜洗净改刀切成小块备用。

2，锅里加入适量冷水放入排骨，烧开后撇去浮沫，加入葱结，姜片，花椒八角桂皮香叶等香料，小火慢炖二十分钟左右，加入胡萝卜炖熟，最后加入盐，芝麻油，生抽即可。

1、排骨炖玉米：选择新鲜的排骨和玉米搭配在一起炖，不仅好喝，并且营养价值比较高。玉米的口感香甜，通常适合大多数的人群，可以为身体补充所需要的营养成分，容易被人体消化吸收。

2、排骨炖海带：海带属于比较常见的海产品，里面含有丰富的维生素以及钙质和碘等矿物质，炖排骨的过程当中，适当的加入海带，可以为身体补充所需要的矿物质以及钙质，并且海带的口感爽口，可以降低排骨的油腻性。

玉米山药排骨汤

步骤 1

猪小排清洗后冷水入锅焯烫，待水沸腾后撇去浮沫，将猪小排取出备用。

步骤 2

玉米切小段、胡萝卜切滚刀块、山药切小段、姜切片、小葱切段备用。

步骤 3

起锅烧油，把姜片与小葱段放入锅中爆香，加入排骨煸炒2～3分钟，再加入两碗清水大火煮沸，然后改小火炖制40分钟。

步骤 4

40分钟后加入玉米段与胡萝卜块继续炖制15分钟，然后加入山药段与红枣再炖8分钟。

步骤 5

最后加入一小勺食盐调味即可出锅享用。