每天喝豆浆会上火吗 上火长痘可以喝豆浆吗
导语:豆浆是一种营养丰富的食物,但每天喝豆浆可能引起上火,导致长痘。然而,上火长痘的人仍然可以适量喝豆浆,但需注意控制喝豆浆的量。豆浆, 上火, 长痘, 喝豆浆
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每天喝豆浆会上火吗豆浆虽不上火,但并不适合每一种体质。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还有大豆苷元,一种牛奶中没有的植物雌激素,它调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月,每天300-500毫升可以起到调节内分泌的作用,可以明显改善心理和体质。
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