吃大枣上火吗 夏天是冬枣会上火吗

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1. 吃大枣上火吗
2. 夏天吃枣好吗
3. 夏天坚持吃大枣好吗
4. 冬枣可以天天吃吗
5. 一岁小孩能吃冬枣吗
6. 七个月宝宝能吃冬枣吗

一般是不会上火，除非身体太热太干，一般不会出现上火的现象，但多吃大枣会引起其他健康问题，会引起胃酸过多和腹胀。湿胀、腹胀者应避免进食。慢性病、食物堆积、便秘、脾胃寒者不宜多食。龋齿、牙痛、痰热咳嗽者不宜多食。从中医来讲，枣子是中性的。具有益气健胃健脾、活血益气的功效。

夏天吃枣好因为枣子富含多种营养物质，如膳食纤维、钾、镁、铁、锌等等
夏季气温高，人体容易出现缺水现象，而枣子含有丰富的水分和维生素C，有助于补充水分和营养，促进人体的新陈代谢，增强抵抗力
但是，夏季气温高，枣子易受潮变质，容易滋生细菌，枣子不能保存太长时间，建议夏季食用新鲜的枣子，如果是干枣，最好选择存放干燥、通风、阴凉的地方
此外，枣子热量较高，如果摄入过多容易导致肥胖，需要适量食用

夏天吃枣是很好的，可以补充多种维生素和微量元素，对调理身体非常有利。但鉴于夏天炎热，夏天吃枣要适量，避免大量食用上火。

夏天吃枣很好。

夏天应适量吃一些红枣，因为夏天天气炎热，很多人都容易烦躁，尤其是睡觉的时候，更是燥热得不行，这个时候就可以多吃一些红枣子，因为大枣中所含有黄酮，有镇静、催眠的作用，可以缓解天气燥热带来的不适。

夏天吃枣适量吃好，夏季养生宜食低胆固醇、高多不饱和脂肪酸、高核黄素、高烟酸、高硫胺素、高磷、高维生素C、高胡萝卜素、高膳食纤维、高蛋白质、高钠、高钾、高镁的食物。通过分析枣的营养成分，枣是低胆固醇、高维生素C的食材，你可以适量吃

好

夏天坚持吃大枣好，大枣生长于海拔1700米以下的山区，丘陵或平原广为栽培，大枣本种原产中国，亚洲、欧洲和美洲常有栽培。

好

大枣里面含有丰富维生素、矿物质、微量元素等营养物质，具有补中益气等作用，因此夏天适量吃大枣可以补充身体气血，有利于提高身体免疫力

不好。大枣甜，营养丰富，但属于热性，夏季天气炎热，应吃清凉食物，如梨、苹果、香瓜丶黄瓜等，大枣要少吃，如坚持吃大枣会上火

可以适量天天吃。

冬枣作为一种水果，性质比较平和，常见于人们的日常生活中，深受人们的喜爱和欢迎，是可以天天吃的，但由于冬枣性温，过量食用可能会导致人体出现上火的症状，对他们的健康造成威胁，所以一般建议天天吃冬枣的时候要适量

一岁的宝宝还是尽量不要吃冬枣了，因为本身冬枣的枣皮比较硬，不好消化，冬枣的果肉容易沉积在宝宝的胃里造成积食，才一岁的宝宝脾胃还比较弱，吃冬枣不容易消化吸收，大人吃多了冬枣，胃里还会不舒服，更可况是才一岁的宝宝，所以还是不要让孩子吃冬枣了。

我的回答是一岁的宝宝是可以吃冬枣的，但是由于枣是木性食物，所以一次最好不要吃太多，吃太多的冬枣就会引起宝宝拉肚子。宝妈平时要注意给宝宝腹部保暖。尽量少给孩子吃一些生冷，辛辣，油腻，腌制等刺激性的食物，多吃一些有营养清淡的饭菜。还要多给孩子喝一些水，以免上火

冬枣是秋季的一种水果，个小味道好，有核，一岁小孩牙齿没发育完全，是不能吃冬枣的。

冬枣的营养价值高，味道好。但一岁的小孩是坚决不能吃的。小孩牙齿还在发育，吃冬枣必须要嚼烂嚼得很碎才能呑下。一岁小孩是嚼不烂嚼不碎的。所以一岁小孩不能吃冬枣。

宝宝是可以吃冬枣的，最好建议孩子一岁左右乳牙萌出的比较完全的时候再吃冬枣。冬枣的营养是比较丰富的，冬枣鲜食可口而且皮脆，肉质比较细嫩，品质比较好，还有大量的天门冬氨酸、苏氨酸、色氨酸等十几种人体所必需的氨基酸，另外还有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。

冬枣不能吃得太多，因为宝宝的胃肠功能还比较弱，消化功能还没有完全发育成熟，所以给宝宝吃冬枣的时候不要吃得太多，以免造成宝宝胃肠功能的负担。

因为吃冬枣过多容易造成宝宝出现腹泻、腹胀的情况，所以太小的孩子不建议吃冬枣。一般的建议一岁左右以上的孩子可以吃冬枣，但是不要多吃，吃多了以后容易造成宝宝出现腹胀、腹泻的情况。

七个月宝宝不能吃冬枣，冬枣的口感偏硬，婴幼儿的咀嚼能力较弱，需要捣烂或切小块食用，丰富的碳水化合物，维生素c和微量元素可增强宝宝免疫力，减轻抽筋，惊厥现象，促进骨骼生长，改善排便困难，降低雾霾伤害，提升矿物质的吸收率，冬枣的糖分较高，甜度较大，建议等宝宝满1周岁后再给宝宝少量食用。

七个月的宝宝，可以稍微吃一些红枣，但是不能够直接吃。因为红枣比较大，而且还有核，如果直接给七个月的宝宝吃，容易造成宝宝卡住，七个月的宝宝，吃红枣还可以把红枣蒸熟了吃，去掉里面的核，然后将红枣压成泥，还可以拌到米粉或者是粥里给宝宝吃，都有利于宝宝消化和吸收。

红枣里面维生素很高，还能够补血，对于宝宝的健康很有好处。家长要注意，给七个月的宝宝吃红枣，还是不要吃太多，如果吃太多，容易造成宝宝发生上火等情况，出现消化不好，容易造成便秘。

家长要注意，给七个月的宝宝适当喝一些水，促进代谢循环，这个时候的宝宝，还是以奶为主，辅食适当吃一些就可以。