芒果火大吗 吃芒果有什么好处上火
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芒果火大吗芒果是火气不算大的水果。
芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。芒果性平味甘、微寒，能生津解渴，属于寒凉性水果，所以吃芒果一般不会上火。
不大。
芒果是一种南方的水果，在东南亚地区非常多。目前市场买到的芒果大多数味道偏甜，果肉较软，这种芒果是可以引起上火的。因此吃这类芒果时要控制好量，不要吃太多。
夏天吃芒果有什么好处和坏处呢保护视力
芒果中含有非常丰富的营养及各种维生素，尤其是维生素a，在所有的水果中芒果的含量是最高的。而维生素a具有着非常优秀的保护视力作用，经常食用芒果可以帮助我们保护视力，缓解眼部疲劳。
吃芒果的好处
1、抗菌消炎：芒果能抑制化脓菌及大肠杆菌等病原体微生物，可用于治疗感染引起的皮肤及消化道疾病。
2、袪痰止咳：吃芒果可以有效地辅助治疗咳嗽、咳痰等其他不适症状。
3、增强体质：芒果营养丰富，含有较为丰富的维生素和微量元素，补充身体需要，对增强体质起到一定的作用。芒果还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，对预防和改善便秘有一定作用。
吃芒果的坏处
1、对胃肠道不利：但要注意的是，如果芒果食用得过多，会导致胃肠道蠕动功能减弱、出现腹痛、腹泻呕吐等症状。
2、过敏反应：此外，过量食用芒果也可能引起过敏反应，导致皮肤湿疹、溃疡、流脓液等不适症状
好处是补充营养，芒果气味香甜，含有丰富的糖、维生素及蛋白质，帮助人体恢复体力，芒果中的维生素A可维持皮肤黏膜完整性，维生素C可抑制黑色素合成，具有美白养肤的作用。
坏处：吃多了容易长胖，影响胃肠
好处应该是水果含有维生素还有人体需要的能量，芒果吃太多容易上火，适量食用，芒果味道香甜，可以做奶昔还可以做芒果干，也可以直接吃或者做水果沙拉，
吃芒果上火吗芒果是又热又湿的水果，过量食用会导致体内过热。特别是，体质过敏的人应该小心吃芒果。吃完后，残留在嘴唇周围皮肤上的芒果汁应该及时洗掉，以免过敏反应。一般来说，吃大量芒果是不明智的，否则皮肤会变黄并损害肾脏。吃芒果时，避免同时吃大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
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