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喝牛奶能导致血压升高吗 月经期吃牛奶会多

导语:喝牛奶可能会导致血压升高?月经期吃牛奶会增加流量?这些说法是否属实呢?本文将为您解答。

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  1. 喝牛奶能导致血压升高吗
  2. 喝过牛奶后,排气过多是怎么回事
牛奶能导致血压升高吗

牛奶能够很好的给人体补充所需要的营养,可以增强身体的免疫力,对血压的情况不会有太大的影响,不会导致血压的升高,高血压的人平时要尽量的避免情绪过于激动,可以适当的服用降压药来进行缓解,一定要禁忌烟酒,避免造成血压不稳定的情况发生,建议在晚上睡觉前喝牛奶,能够有效的促进睡眠。

喝过牛奶后,排气过多是怎么回事

有些人喝了牛奶之后可能会产气,对于排气多的人喝牛奶会加重病情的,平时也要多吃一些不产气的食物。多注意饮食的清淡性,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃甜食和一些胀气类的食物,在日常生活中也要做到饮食的规律性,吃饭要做到细嚼慢咽。

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