人流后如何保养子宫 小月子吃什么恢复子宫
碧云竹导语：人流后如何保养子宫 小月子吃什么恢复子宫
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人流后如何保养子宫做完人流之后一个月是不可以同房的，而且在这期间一定要好好的休息，不要过度的运动，而且要多吃一些有营养的食物，比如蛋白质的鸡蛋或者是豆制品等等，半年之内不建议怀孕，做小月子的期间，一定要注意清洁局部的卫生，不要干家务活，不要过度的劳累。
小月子排血小月子期间阴道也是会有出血的情况的，一般是会有3-10天的出血症状，属于宫腔内的淤血或是残留物排出引起的，可以遵医嘱服用益母草膏等药物促进子宫收缩观察，建议注意不吃辛辣食物，避免过早的性生活，如果出血多或是时间长就需要检查治疗。
坐小月子炖什么汤喝对身体会比较好呢建议炖老母鸡汤来喝对身体的恢复有很好的帮助，可以在汤中加入红枣，枸杞，山药等食材，不要放过多的调味料，能够起到补气补血的效果，有利于子宫的恢复，建议月子里要做好保暖工作，不要受风寒，以免引起月子病，要注意多卧床休息，一个月内要避免性生活，不要做过于剧烈的运动。
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