经期为什么不能够喝茶呢 月经期可以喝茶吗吗
我是唐小妹导语：经期为什么不能够喝茶呢？月经期可以喝茶吗？本文将解答这些问题，并探讨经期喝茶的影响。
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经期为什么不能够喝茶呢月经期不要饮茶。女性在生理期损失血液的同时，也会流失掉大量的铁元素。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失掉18-21mg铁，在此时可以多补充含铁丰富的食物，以免造成缺铁性贫血。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收
为什么说没结婚的女孩子都不要喝茶茶叶性偏寒，像本身微寒的人就不适宜喝绿茶，而应喝红茶，女性生理期和孕期都不能受寒，自然不能喝茶，而年轻女子大多身体也是畏寒的，不应该喝太多浓茶淡茶还是可以的。
怎么说没结婚的女孩子都不要喝茶？
为什么说没结婚的女孩子都不要喝茶呢？
因为没结婚的女孩子，特别是小孩茶，有兴奋剂的，如果孩子喝了，对孩子身体长高都有一定的影响，如果对年轻人来说，如果没结婚的女孩子喝茶，茶里会有你固定对孩子也有进货，没有一定的影响吧？
来月经的时候可以喝茶吗来月经的时候是可以喝茶的，但是最好不要喝绿茶，因为喝绿茶有可能会导致身体出现一些副作用。月经期间也不要吃含凉性的食物，不要使用凉水来洗澡或者洗头发可以进行保暖，也可以吃一些清淡有营养的食物，不要吃油炸辛辣刺激性的食品，也不要吃冰箱里面存放的食物或者冷饮。
月经期间可以喝茶吗月经期间是可以喝茶的。茶中含有丰富的营养物质，但也要注意不要过量饮茶，如果过量饮茶的话，也是会导致晚上睡不着觉的。在月经期间也要注意保暖，不要让自己受凉，可以多穿一些衣物。也可以多喝一些热水和姜红糖水来进行缓解痛经的情况。
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