月经来可以喝红枣桂圆当归黄芪煮的水嘛 女月来例假喝什么好
大阳来啦导语：月经期间喝红枣桂圆当归黄芪煮的水是可以的，这些食材具有补血养颜、调理经血的作用。而在月经期间，可以选择喝一些温热的饮品，如姜汤、红枣茶等，有助于缓解经痛和舒缓身体不适。
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月经来可以喝红枣桂圆当归黄芪煮的水嘛是可以喝，它可以起到补气养血的作用，如果患者出现了血虚、淤血、宫寒的症状，都是可以适当的使用红枣来补气，月经期间也可以使用，平时一定要注意保暖，避免过度的劳累，月经期间，尽量避免吃过凉或者过冷的食物，饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣的食物。
月经期间适合吃什么女性在月经期间身体的免疫力会下降，所以一定不要吃寒凉性的食物，以免对身体造成伤害，可以吃一些温补类的食物，比如红枣等，能够有利于补气补血，也要吃比较清淡的，容易消化的食物，注意在月经期间不要吃辣椒，避免月经量的增多，引起痛经的情况发生，可以适当的喝红糖水来缓解痛经。
经期可以喝什么茶吗？来月经期间，喝玫瑰花茶好吗大多数女性可以在月经期间喝玫瑰茶。玫瑰花是一种性质温和、味辛甘甜的中药，富含氨基酸、生物碱、钙、铁、维生素等物质，具有滋阴润肺、疏肝解郁、利尿通淋、健脾暖胃、美容养颜等功效。如果平时患有高血糖、高血压或高血脂的女性可以考虑在月经期间喝红茶，红茶有一定的辅助降血脂、降血糖和降血压的作用。红枣枸杞茶也可以在月经期间饮用，具有较好的补气养血、美容养颜的功效。
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