子宫内膜癌患者应该如何科学饮食？
曾梓琪导语：对于患有子宫内膜癌的女性来说，科学的饮食非常重要。建议控制总能量摄入，适量摄入蛋白质，增加膳食纤维和维生素摄入，同时避免烟酒。这些措施有助于降低患癌风险。
子宫内膜癌是妇科恶性肿瘤的一种，据统计女性患上子宫内膜癌的概率逐年增加，其中饮食是引起该疾病的重要因素之一。因此，对于患有子宫内膜癌的女性来说，科学的饮食也是非常重要的。下面，我将为您介绍一些科学的饮食建议：
一、控制总能量摄入量
患有子宫内膜癌的女性需要控制总能量摄入量，避免过度饮食引起肥胖，增加患病风险。应适量控制高能量含量的食物，如肉类、油炸食品、高糖食品、饮料等，同时增加蔬菜、水果、全谷类食品等低能量食物的摄入。
二、适量摄入蛋白质
蛋白质是人体必需的营养素之一，但过量的摄入会增加肝肾负担，影响身体健康。患有子宫内膜癌的女性应适量摄入蛋白质，建议每天摄入蛋白质含量为体重的1~1.2倍，其中优质蛋白质如鱼、瘦肉、低脂奶制品等优先选择。
三、增加膳食纤维摄入
膳食纤维摄入不足是引起肠癌等肠道疾病的重要原因。因此，患有子宫内膜癌的女性需要增加膳食纤维摄入，建议每天摄入25~35克膳食纤维，其中包括水果、蔬菜、全谷类食品等。
四、增加维生素摄入
维生素对于人体健康非常重要。患有子宫内膜癌的女性需要增加维生素摄入。特别是维生素C和维生素E，可以帮助抗氧化，降低患癌风险。建议每天摄入300~500毫克的维生素C，100~200毫克的维生素E。
五、避免烟酒
烟草和酒精是导致各种癌症的重要因素之一。因此，患有子宫内膜癌的女性需要避免烟酒，特别是长期饮酒和大量饮酒的女性患癌风险更高。
以上就是患有子宫内膜癌的女性应该如何科学饮食的建议。希望对您有所帮助。
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