来月经期间可以吃芒果吗？
吴青青导语：女性在经期期间需要注意饮食，尽量避免吃辛辣、过咸、过甜等刺激性食物。芒果含有果酸和纤维素，适量食用对身体有益，但过量食用会刺激宫颈和阴道，导致不适。同时，保持良好的卫生习惯和心态也很重要。
来月经期间可以吃芒果吗？这是很多女性在日常生活中可能会遇到的问题。芒果是一种营养丰富的水果，包含了丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养成分，对人体健康有很大的益处。但是，在月经期间，女性身体会出现一些变化，所以需要注意饮食。
月经期间，女性体内雌激素水平下降，这会导致身体免疫力下降，容易感染疾病。因此，建议女性在月经期间要注意饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激子宫和阴道，导致疼痛和不适。还要注意避免食用过甜和过咸的食物，以免引起水肿。
回到问题本身，来月经期间可以吃芒果吗？事实上，没有明确的禁止女性在月经期间食用芒果的规定。但是，由于芒果本身含有较多的果酸和纤维素，可能会刺激宫颈和阴道，导致疼痛和不适。因此，建议女性在月经期间适量食用芒果，不要过量食用。
女性在月经期间还要注意保持良好的卫生习惯，尽量避免在经期内性生活，以免引起感染。同时，也要注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，有助于缓解经期不适。
女性在月经期间可以适量食用芒果，但要注意避免过量食用，以免刺激宫颈和阴道，导致不适。同时，也要注意保持良好的卫生习惯和心态，有助于缓解经期不适。
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