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月经期水肿怎么办 经期眼睛浮肿怎样缓解

导语:月经期水肿常见,经期眼睛浮肿是其中一种表现。为了缓解这种不适,可以通过调整饮食、多喝水、适当运动来改善水肿症状。此外,还可以尝试使用冷敷眼部、使用眼霜等方法来缓解眼睛浮肿。本文将详细介绍如何应对月经期水肿和经期眼睛浮肿。

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  1. 月经期水肿怎么办
  2. 月经来的时候脸部浮肿怎么回事
月经期水肿怎么办

月经期浮肿都是比较轻微的,可以先去医院检查一下,根据检查结果对症治疗,平时可以适当运动,作息时间要规律,而且要保证每天八个小时以上的睡眠时间,可以多吃点新鲜的水果蔬菜帮助排便与体内其他水分的排出。在经期不要熬夜,让自己早睡早起,每天适当散步运动一下,可以加速身体的新陈代谢。

月经来的时候脸部浮肿怎么回事

来月经浮肿是因为来月经前后激素水平增高,引起水钠潴留,造成月经期浮肿。出现这种情况,可以通过生活或者饮食进行调节。如果一些女性浮肿特别严重,造成不适,可以给予利尿的药物口服,也可以减轻经期浮肿的症状。女性来月经前后要注意保持外阴清洁卫生,勤换卫生护垫,勤洗外阴。

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