备孕期间为什么需要吃阿司匹林？

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  备孕期间，应避免生冷食物如生鱼片、生蚝，高咖啡因食物和加工食品，以免影响受孕和胚胎发育。女性在备孕前需改善饮食习惯，多摄入新鲜蔬菜水果和全谷类食物。适当运动如瑜伽、散步有助于提升备孕成功率。此外，避免接触化学品、保持心情舒畅也很重要。

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  备孕的人同房后应该平躺一段时间可以帮助精子更好地游向卵子，增加受孕几率。建议女性平躺15-20分钟，让精子更好地游向子宫颈。备孕前需做全面身体检查，注意饮食均衡、适量运动和避免过度疲劳。试管婴儿是备孕失败后的选择，需严格遵循医生指导和注意事项。

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