备孕前应该注意哪些事项？
彭婵娟导语：备孕前应该注意保持健康的生活方式、做全面体检、停止药物治疗、减少或戒烟、酒以及控制体重等，以避免影响胎儿健康。
备孕前应该注意哪些事项？
备孕是一件重要的事情，对于准备要孩子的夫妻来说，备孕前应该注意哪些事项呢？以下是一些需要注意的事项。
保持健康的生活方式
备孕前，夫妻双方应该保持健康的生活方式，包括饮食、运动和睡眠。饮食要均衡，摄入足够的维生素和矿物质。运动可以增强体质，提高免疫力。睡眠要充足，保证身体的恢复和休息。
去做一次全面的体检
夫妻双方应该去做一次全面的体检，检查身体健康状况，包括身体各个系统的功能，如心肺、肝肾、神经等。同时还要检查是否有遗传病史，如地中海贫血、血友病等。如有病史，要及时采取措施，避免遗传给下一代。
停止药物治疗
如果夫妻中有人正在服用药物治疗某种疾病，应该先停药。一些药物会对胎儿造成影响，如抗生素、抗病毒药、抗癫痫药等。如果必须继续服用药物，应该在医生的指导下进行。
减少或戒烟、酒
吸烟和饮酒会对胎儿造成影响，所以夫妻双方应该减少或戒烟、酒。吸烟会影响精子的质量和数量，增加流产的风险；酒会对精子和卵子的质量产生影响，增加畸形儿的风险。
夫妻双方应该控制体重，过轻或过重都会对备孕造成影响。过轻会导致卵巢功能不稳定，月经不规律；过重会影响卵巢功能，导致不孕不育。
备孕前应该注意保持健康的生活方式、去做一次全面的体检、停止药物治疗、减少或戒烟、酒以及控制体重等事项，这些都是为了避免影响胎儿的健康。
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