怀孕吃哪种叶酸 备孕前应该服用什么叶酸
你好阿边导语：怀孕吃哪种叶酸 备孕前应该服用什么叶酸
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怀孕吃哪种叶酸女性在备孕期间和怀孕之后三个月之内可以进行叶酸的补充，这个在叶酸的选择上是没有什么严格的要求的，一般医院免费发放的叶酸片就是可以的，因为叶酸的主要作用是预防胎儿出现神经管畸形，这个其实不有必要选择一些特别贵的药物，其实本质都是一样的。
备孕怎么选择叶酸一般在备孕前三个月开始口服叶酸片，可以选择国家免费提供的叶酸片就可以了，可以去当地妇幼部门免费领取，一般每天服用一次，每天一片，备孕前不要抽烟喝酒，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持足够的睡眠，对怀健康宝宝是有好处的，备孕期间，最好是在夫妇双方健康的情况下再备孕。
活性叶酸什么食物含有了的啊?怀孕了想补充一些的备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，一直服用到怀孕三个月末停药就可以了，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，里面含有丰富的叶酸，建议备孕前，饮食要多样化，可以夫妇双方同时去医院做优生四项的检查，看是否正常，避免发生胎儿畸形。
备孕吃叶酸吗备孕期间是可以吃叶酸的，建议备孕前三个月到怀孕前三个月之间，每天口服一粒叶酸为好，可以有效的预防胎儿神经管畸形或早产等情况发生。备孕还要多吃新鲜蔬菜水果等食物，增加体育锻炼。增加自身免疫能力。养成良好的生活饮食习惯为好。
请问备孕期男女吃的叶酸一样吗孕期间男女吃的叶酸是一样的。备孕期间吃的叶酸主要作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，避免胎儿出现神经管缺失的一些疾病。叶酸一般要吃6个月，怀孕前三个月和怀孕后三个月期间吃。女性吃叶酸可以孕期贫血，而男性吃叶酸是可以降低精子的危险性。
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