备孕时全身发热怎么处理？
徐静雅导语：备孕时全身发热是常见症状，但不必过于紧张。建议及时测量体温，保持室内通风，补充水分，适当休息，咨询专业医生合理用药。关键词：备孕、发热、体温、通风、水分。
备孕是每个家庭都会经历的过程，但在此期间，一些不适症状也会随之而来。其中，全身发热是比较常见的症状之一。那么，备孕时全身发热怎么处理呢？
及时测量体温
当出现全身发热的情况时，首先要及时测量体温。正常情况下，成人体温为36℃~37℃，若体温超过37.5℃，则属于发热状态。此时，应及时采取措施进行降温。
注意保持室内通风
室内通风是非常重要的，可以有效减少空气中的污染物和细菌，增加室内氧气含量。在发热的情况下，保持室内通风可以让空气流通，有利于身体散热。
多喝水，补充水分
发热的时候，身体会出现大量散热，导致身体水分丢失过多，容易引起脱水。因此，及时补充水分是非常必要的。可以多喝水、饮用清凉饮料或喝一些含水分丰富的汤汁，如鸡汤、清汤等。
适当休息，缓解疲劳
发热时，身体会出现疲劳、乏力等不适症状，因此适当休息是必要的。可以在室内进行轻度的运动或者是放松的瑜伽等，缓解身体的疲劳感。
咨询专业医生，合理用药
如果发热的情况比较严重，建议及时咨询专业医生，根据医生的建议合理用药。同时，也要注意不要乱用药，以免影响到胎儿的健康。
总的来说，备孕时全身发热是一种常见的症状，但并不一定需要紧张。只要及时采取措施，合理处理，就可以有效缓解症状，保护自己和宝宝的健康。
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备孕期间要注意身体，及时采取措施缓解症状，健康宝宝从备孕期开始！
发热时多喝水确实很重要，不过要注意不要喝过多，以免增加肾脏负担哦
备孕期间要注意休息，不要太过劳累，放松心情很重要！
建议备孕前进行全面身体检查，确保身体健康，为宝宝的健康打下基础。
备孕期间可以多吃一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
备孕期间不要吸烟、喝酒或接触有害物质，保护胎儿健康。
备孕期间要保持心情愉悦，不要过于紧张，放松心态更有利于怀孕哦！
备孕期间需要重视身体健康，也要注意心理健康，保持积极乐观的心态。