正常备孕是什么意思 调理月经和备孕有什么区别吗
导语:正常备孕是什么意思 调理月经和备孕有什么区别吗
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正常备孕是什么意思备孕是指夫妻双方在怀孕前做好孕前的准备,孕前调理身、心两方面的准备工作,夫妻双方都要做好怀孕的准备工作。
男女双方要做健康体检以及孕前的优生检查,使身体处于最佳的状态,养成良好的生活习惯,男方要戒烟、禁酒,进行体育锻炼,保持良好的心情,尽量不要吃药。
女方在怀孕前三个月,每天要补充叶酸400ug,停服一些药物,尽量用孕妇专用的化妆品,不能吃垃圾食品,保持心情愉快,作息时间要规律,坚持体育锻炼,保证身体的健康,不要养宠物等方面,做好要孩子的孕前工作。
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