当前位置:易尚女性网>备孕>正文

打算要个孩子,没想到居然胖了,备孕期间如何减肥 肥胖血糖高备孕怎么办呢

导语:打算要个孩子,没想到居然胖了,备孕期间如何减肥 肥胖血糖高备孕怎么办呢

目录导航:

  1. 打算要个孩子,没想到居然胖了,备孕期间如何减肥
  2. 肥胖女该如何备孕呢
打算要个孩子,没想到居然胖了,备孕期间如何减肥

备孕期间可以减肥,但是要建议正常饮食,因为如果不正常吃饭的话可能会导致营养不均衡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,不吃含糖量比较高的食物。可以多做一些有氧运动

肥胖女该如何备孕呢

如果身体特别的肥胖,需要进行减肥,可以等到恢复正常的时候再进行备孕,因为过度的肥胖在怀孕的时候有可能会出现妊娠,高血糖,高血压等等的情况发生。而且有可能会影响到胎儿的健康,如果恢复到正常的体重范围,夫妻双方最好可以到正规的医院做孕前的检查,看一下身体有没有出现其他的异常,再进行备孕。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表易尚女性网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.esnx.com/beiyun/71254.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:中年女性化妆品推荐:抗衰老+滋润双重功效下一篇:新生儿医保扣费的具体日期是什么时候?

文章评论