备孕孕检流程和准备的材料 备孕是要做什么

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1. 备孕孕检流程和准备的材料
2. 备孕的注意事项

女性如果在备孕前一定要做详细的孕前检查，一般要在准备怀孕的前3-6个月来做检查。

女性在做检查的时候，一般选择在月经干净后的3-7天来进行备孕检查。因为相对来讲，这个时间可以检查的更多一些，尤其是需要检查输卵管。有过生育史的朋友，既能避开经期，又能将疼痛出血的可能性降低。

女性在进行备孕检查前，最好能够清淡饮食，检查当天要选择空腹去医院，方便完成抽血检查的项目。

另外，如果有尿检的项目，最好能自行留晨尿。如果需要做腹部B超，还需要多喝水，在喝水之前一定要抽完血样。

另外，男士检查前建议禁欲3-5天，这样不仅方便男士做精液、精子的检查，也更方便女性做生殖道的检查。

孕前检查一般是在结婚之后做的，婚前检查是在结婚之前检查的，婚前检查一般是带着身份证。

建议选择月经干净后，早上不吃早饭到医院要进行肝肾功能，血常规，尿常规，优生4项，甲状腺功能检测和叶酸的检测。必要时也可以做一个白带的检查。

首先备孕，这个夫妻双方都要做准备，一般提前三个月，女方清淡饮食，保持充足睡眠，每天吃叶酸片。男方一样清淡饮食，戒烟戒酒，每天保持适当的运动。

接着孕检，当自己在家用试纸确认怀孕后，就可以去医院检查抽血或者验尿确诊。以后在怀孕第6周，带上夫妻双方身份证和女方的医保卡去医院检查，然后拿结果去建卡，之后按医生预约的时间去检查就行了。

对于准备怀孕的妇女,孕前需做以下的检查:

一、基本检查:

1、血常规。

2、尿常规。

3、肝功能+肾功能。

4、院感九项。

5、心电图。

二、妇科检查

1、 阴道分泌物检查:滴虫、霉菌、支原体、衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

2、 病毒系列:检查内容: 检查弓形IgM抗体、风疹病毒IgM抗体、巨细胞病IgM抗体、单纯疱疹病毒I、II型IgM抗体。

3、 妇科内分泌:6项。

4、 宫颈细胞学检查。

5、 盆腔彩超。

6、 乳腺彩超。

三、 ABO溶血及Rh溶血。

四、 口腔检查。

五、 染色体检查:有胎停育史者及家族遗传病史者可查。

六、 甲状腺功能检查 及血糖检查。

首先备孕前3~6个月双方要戒烟戒酒，要养成良好的生活作息习惯，同时要适当的补充叶酸或者钙剂，预防胎儿神经管发育异常和迟缓等。同时要适当的补充钙质，尤其胎儿发育过程中是不可少的。双方要到医院做备孕检查，预防身体疾病，有利于优生优育。

男女双方的备孕是一个严肃的过程，在备孕期间夫妻必须必须要有一个详细的计划，关乎对于生活饮食以及生活习惯等各个方面。因为身体是革命的本钱，有一个好身体是好孕的关键，从而才能孕育一个健康的宝宝。

女性在24-27岁生育比较合理。而年龄在30--35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子 素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

孕前检查既可以查出目前健康状况又能对疾病史做详细了解，制定出健康科学的怀孕计划。

坚持锻炼身体。未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动。

做好孕前营养准备。妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。

避免接触放射物质。各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。

慎用药物。药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。

在备孕期间，男女双方都有责任积极重视生活上的调理，从而达到最佳的状态去做好备孕准备，全面的备孕措施能让夫妻双方更好地迎接宝宝的到来！

重视饮食健康
挑选新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一同戒烟戒酒,因为这些都或许导致你们的卵子和精子反常,下降生育能力。另外,还能够口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量挑选瓶装矿泉水或许纯净水,因为自来水中或许有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或许流产。关于鱼类,应当慎重挑选,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中或许含有很多的汞。

管理体重和血压

35岁今后许多女性都会开端发胖,但是肥壮会下降你的生育能力,还或许让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病或许形成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会形成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意操控血压。

充沛休息和睡觉

或许你正处在作业繁忙的工作上升期,但是请每天确保满足的睡觉,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕。我怀孕的时候就经常熬夜，结果黑眼圈熬出来了，宝宝那时候特别喜欢躁动，还好产后敷了一个月的普拉惠眼膜帖，把熊猫眼给拯救回来了！

会给自己减压

适量减少工作,让自己有一个轻松的心境。别给自己太大压力,长城不是一天修成了,你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着操练瑜伽,既可以放松心境又锻炼身体。

远离电子产品的辐射

让笔记本电脑和手机远离你和你老公的生殖系统,因为它们发出的电磁场可能下降卵子或许精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重,那么应该考虑及早穿戴防辐射服或许改变工作环境。


孕前营养准备应注意什么

从准备怀孕开始,就一味地吃水果和各种补品,以期达到母婴健康安全的目的。现在的生活条件好了,上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。不过可千万记住别补过量哦,由于在做怀孕前的准备的时候,假如孕妇超重,即使怀上了,也简单呈现一些问题。

孕前和孕期都应补充营养,这种做法是非常正确的,但盲目大量地吃,则对准妈妈和胎儿都晦气。王教授介绍,怀孕女人在分娩前的体重比素日超出12.5公斤以内是比较正常的,高于这个数字则归于超重,很可能会生下超重婴儿。因此,素日的饮食和进补最好也要在医生辅导下有规则的进行。