拔罐减肥有什么好处 在腿上拔罐减肥的方法
碧云竹导语：拔罐减肥可以通过刺激皮下脂肪分解及促进新陈代谢来达到减肥的效果，而在腿上拔罐可以针对腿部局部减肥。同时，拔罐还可以改善身体循环、舒缓肌肉酸痛等多种功效。
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拔罐减肥有什么好处拔罐减肥可以健脾和胃、行气利水，还可以强壮肾经，对于女性的具有调理月经的功效。可以通过肚脐拔罐来治疗一些相关疾病，特别是身体虚弱、感冒、头痛、咳嗽、哮喘，以及胃痛、呕吐、腹泻，以及中风等，都适合进行拔罐治疗。
拔罐减肥的原理是什么拔罐减肥的原理是利用罐内强大的负压作用于身体的特定穴位，以疏通穴位处的经络淤堵，改善经络代谢，加速堆积在经络内的代谢产物排出。经络淤堵、代谢不畅之后，脂肪就会在瘀堵部位堆积，脂肪运输就会受到障碍，而经络疏通之后新陈代谢会加速，脂肪的利用率也会跟着提高，这样就会减少拔罐部位脂肪的堆积。所以拔罐对于局部减肥效果还是可以肯定的。
拔罐减肥效果怎样拔罐虽然可以减肥，但是要根据个人体质等因素来制定科学的减肥方案，才能达到很好的效果。拔罐可刺激人体的经络穴位，促进胃肠蠕动，使气血运行更加通畅，排清宿便，从而能够使新陈代谢变快，改变脂肪细胞排泄，促进脂肪细胞吸收，体内毒素及代谢产物能快速排出体外，同时减少毒素的吸收，有利于健康且有很好的减肥效果。
拔罐减肥拔什么穴位拔罐减肥最好是整体来拔，身体的前面和后面都应该做。时间应控制在20分钟以内。主要穴位有上、中、下脘、关元天舒足三里等。建议通过适当运动减肥，适当控制饮食，吃吃清淡易消化的饮食，以及新鲜的水果和蔬菜，不吃零食，不喝碳酸饮料等。
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