芦荟可以吃吗 芦荟的功效及作用及食用方法
大阳来啦导语：芦荟是一种常见的植物，不仅可以用于美容养颜，还可以作为食材。芦荟能够降低血糖、清热解毒、润肠通便、抗菌消炎等多种功效，但是需要注意适量食用。本文将为您介绍芦荟的功效及食用方法。
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芦荟可以吃吗芦荟是可食用的。芦荟具有通便、清肝和杀虫的作用。可用于治疗便秘、肝火、头痛、经络风、虫积腹痛。它还能减轻巴豆毒素。它是一种有效的泻火散，可以清热。然而，芦荟本质上是冷的。如果身体平时又弱又冷，主要表现为手脚冰凉。吃生冷的食物容易引起腹泻。不建议吃芦荟。
芦荟养发正确方法芦荟直接用来洗头发是起不到好的作用的，如果你想尝试的话，可以把芦荟挤出汁液之后。和洗发水进行混合之后，进行洗发也是可以的，按照芦荟和洗发水之间是1:2的比例就可以。
1、土壤：芦荟喜欢疏松、透气、肥沃、排水性好的土壤。
2、温度：芦荟适宜生长的温度是15~35摄氏度。
3、浇水：芦荟喜欢湿润的生长环境，需保持盆土微微湿润。
4、养分：芦荟对养分需求不高，每个月追加一次肥料即可。
5、光照：芦荟是喜光植物，可以将其养护在光照充足的地方。
服用芦荟对身体有什么好处呢芦荟能够很好的清除肠道，肝脏病毒和清理血管，服用芦荟能够帮助身体减少对食物油脂的吸收，能够达到更好的减重和排毒的效果，还能够增强免疫力，促进细胞的再生，使受伤和硬化的人体组织得到一个恢复的状态，对体内毒素以及血液循环都是有好处的。
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