牛膝煲汤的最佳配方 牛七的功效与作用及食用方法
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牛膝煲汤的最佳配方主料：红牛膝15克，黑豆150克，杜仲15克，鸡腿2～4只，辅料：枣（干）15克
做法：
1.用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。
2.将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。
3.用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4.再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5.待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。
回答如下：以下是牛膝煲汤的最佳配方：
材料：
- 牛膝 100克
- 瘦肉 200克
- 红枣 6粒
- 枸杞子 10克
- 当归 10克
- 生姜 3片
- 水 1500毫升
做法：
1. 将牛膝洗净，用滚水焯一下去除血水和杂质。
2. 瘦肉切成块状，用开水焯一下去除血水和杂质。
3. 所有材料洗净备用。
4. 将所有材料放入煲中，加入1500毫升清水。
5. 煲开后改用小火慢煲3小时，加盐调味即可。
温馨提示：牛膝煲汤不宜多喝，每周1-2次即可。煲汤时注意火候，不要煮过头，否则会影响营养成分的释放。
猪排骨250克，牛膝15克
【制法】猪排骨洗净飞水后，与牛膝、一齐置瓦锅内，加水适量，武火煮开后再文火熬1小时，调味即可食用。
【功效】补肝肾，强筋壮骨。
配方如下
准备好牛膝500克，杜仲3克，土茯节5克，葛根3克，扁豆5克，牛大力5克 桑寄生2克，蜜枣3克，还有一些常用的家用调料，方便调味。
制做牛膝煲汤的最佳配方：红牛膝25克，黑豆250克，大枣20克，杜仲2克，鸡腿3只，先使用大火烧开以后再用小火慢慢咕嘟的煲。
牛膝的作用与功效牛膝具有化瘀通络、滋补肝肾、强筋骨、利尿通淋的功效。临床上主要用于治疗充血、痈肿、淋病、血尿、体检、腹部肿块、难产、产后充血、腹痛、喉炎、跌打损伤。此外，牛膝煮熟后还具有滋补肝肾、强筋骨的作用，对腰膝骨痛、肢体痉挛等有很好的调理作用。此外，它还具有诱导血液下降的作用。
牛膝的功效与作用简介是什么牛膝具有逐瘀通经，补肝肾强筋骨，利尿的功效。主要用于治疗淤血，痈肿，淋病，尿血，经查闭，癥瘕，难产等，对于口舌生疮、牙龈肿痛、筋骨不利、骨质疏松，也有良好的调理和治疗作用。
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