脸上有很多斑是什么原因导致的 脸上起斑咋回事

目录导航：

1. 脸上有很多斑是什么原因导致的

雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。对雀斑的评价不同，有些人认为雀斑影响美观，有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱，并使成年女性显得亲切、自然。欧美国家常把雀斑看成女性美的一个标志。脸上的斑点是从哪里来的？都如何防治？

历史上《张氏医通》指出，“妇人皮肤粗槁，或黄或黑，面色不莹净或面生黑点如乌麻，或长斑如卵雀，或面皱不华，或面生痈疽，或血枯经乱，或烦焦不寐，或手足心热或月事失常，乃心、肝、肾大亏，冲任损伤，肝气郁结，精血不足，热毒熏蒸肌肤。中医认为面部色泽，姿容体态是否正常，是人体脏腑决定的，脏腑健康则面部正常，姿容美丽。如脏腑不调，则反映在面部就是面容衰败，发斑，变黑变黄，姿容衰微。

现代医学认为：

斑是一种获得性色素沉着性皮肤病，其主要病理表现是：表皮中的色素过度沉着，真皮中的噬黑素细胞有较多的色素，即长斑的地方黑色素颗粒明显增多。

斑点形成的原因

1、皮肤太干，代谢减慢，黑色素排不出。十干九斑，最基础的先做好补水工作

2、未做好清洁工作。化妆品残留，矿物质和金属沉淀使肌肤暗沉

3、斑点宿敌——紫外点和电脑手机辐射

4、精神方面——压力、情绪、饮食不规律、熬夜，导致肝排毒不好

5、遗传

如何防治？

充足睡眠时间有助减少脸上色斑

经常熬夜也会引起脸上长色斑或者加重脸上色斑的情况，因为身体从夜晚的11点开始进入身体排毒的阶段，而这时候人体没有得到好好的休息，则会引起身体的内分泌失调，从而使脸上的色斑变得越来越严重，其实在晚上工作，工作的效率并没有白天的高，如果没有必要的话，还是早点睡觉吧，这样比什么都实在，皮肤变坏只在一朝一夕，而再想皮肤变好就需要长久的时间。

放松心情减少脸上色斑

很多妹子们看到自己脸上的斑没有消减，反而变得越来越多就变得很烦，心理压力越来越大，其实这种情绪不适合出现，因为负面的情绪也是紊乱内分泌的一个因素之一，因此在解决脸上色斑越来越严重的情况应该先改变自己的心情，这样才可以有效快速去除脸上的色斑。

补充充足水分有助减少脸上色斑

不要因为脸上色斑越来越严重就疯狂的使用美白系列的产品，其实只要身体和皮肤的水补足了，脸上的色斑也会随之淡化减少的，每天保证喝8杯水是斑女们必须做到的事情，在干燥的秋天必须用保湿补水的乳液和霜锁住脸部的水分，坚持这样做一段时间，你会发现脸上的色斑在减少哦。

做防晒工作有助减少脸上色斑

阳光中的紫外线也是引起或者加重脸上色斑的原因之一，紫外线让潜伏在体内的黑色素变得活跃，慢慢的就变成一个个小斑点，而出门不做防晒工作，只会加重脸上色斑的情况，因此在出门前的半个小时内一定要擦好防晒霜，在阳光强烈的时候一定要撑一把遮阳伞，或者带上遮阳帽，尽可能减少脸上和阳光的直接接触。