低脂肪水果有哪些 吃香蕉能瘦脸吗
我是唐小妹导语：本文介绍了低脂肪水果的种类和特点，并解答了吃香蕉能否瘦脸的问题。低脂肪水果包括柑橘类、草莓、菠萝等，它们富含维生素和纤维素，有利于减肥健身。而关于香蕉瘦脸的说法，其实并没有科学依据。
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低脂肪水果有哪些低脂肪水果有橙子。
柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚等）通常含有少量脂肪。但是，这些水果中的脂肪主要是健康的不饱和脂肪酸，而且总脂肪含量极低。柑橘类水果含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，对健康非常有益
低脂肪的水果有很多，一般的水果都不含脂肪或者含量极少如苹果，西瓜，香瓜，芒果，火龙果，葡萄，红枣，冬枣，猕猴桃，水蜜桃，黄桃，油桃还有荔枝，草莓，樱桃等都是含脂肪少的水果。
低脂水果有香蕉、苹果、梨子、猕猴桃、火龙果、草莓、蓝莓、葡萄等，这些水果的脂肪含量比较低，但是它的维生素含量比较丰富，在吃了之后可以起到抗氧化的作用，同时也可以补充身体所需的多种营养
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