减脂期可以吃酒糟吗 减肥能吃酒酿蛋吗
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减脂期可以吃酒糟吗减肥期间最好不要吃酒酿，因为酒酿的热量不算低，而且酒酿中一般会加入很多的糖分，吃了之后会形成脂肪堆积在体内，会导致肥胖的
不可以。
醪糟属于一种米酒，相对热量比较高。如果摄入过多的醪糟后没有通过运动消耗掉所产生的热量，则有可能会导致热量聚积，从而影响减肥效果，甚至更加肥胖。
可以少量吃。吃醪糟对减肥有帮助，但是吃的时候要搭配其他的食物，比如可以加入木瓜，一起来煮开。减肥期间适当的吃醪糟，不超量就不会造成热量超标，不会影响减重效果。
8k酒曲能酿多少酒8k酒曲能酿5斤酒。每100克的酒酿所含有的热量大约为91大卡。酒酿的热量并不是很高，因为酒酿是将糯米蒸熟后，加入适量的酒曲发酵而成的，有点类似我们喝的白酒，但是其度数要远低于白酒，比葡萄酒稍微高一些。减肥期间可以适量吃酒酿，但是不建议多吃。酒酿除却里面的米之外，其实剩下的就有点类似是酒的饮料，除了酒精以及少数的蛋白质之外，几乎是没有什么营养的。
哥本哈根饿时用什么充饥早餐喝了一杯黑咖啡（我是去超市买的雀巢的纯黑咖啡，罐装的那种，是没有脂肪的，一小罐可以够我这十三天的早餐咖啡。25块钱）吃了一颗大白兔奶糖，因为我得上课，感觉就有点低血糖没力气，应该不太影响，毕竟食谱上说可以咖啡可以➕5－10g糖。
甜酒酿热量高么就是超市买的一盒一盒的那种吃了会不会胖死啊减肥期间是不能多吃酒酿的，热量高呀，一碗酒酿的热量相当于3碗米饭的热量，平时每次只能吃二、三勺。如果你女孩子可以在MC期间吃点，我以前超喜欢吃的，现在都不敢贪吃了。呵呵！
兰州特色小吃——牛奶鸡蛋醪糟的家常做法鸡蛋牛奶醪糟的做法步骤
1.超市里买的醪糟正常一盒，加水少许，水的量看你喜好，喜欢甜一点，醪糟味浓郁的就少加点
2.大火煮醪糟的功夫，打散鸡蛋，一般情况下几个人喝我就会打几个蛋。也可以直接打到锅里。都很随意！不过我不喜欢大蛋花，所以我都打散。
3.醪糟开锅，加入鸡蛋。一边加一边搅
4.继续煮至微开，火候也很随意，大火更快！
5.加牛奶，呵呵…一般我也是几个人加几包奶。
6.再煮开就可以了，牛奶会变性变成絮状。蛋奶香十足！
米酒甜汤的热量答；米酒甜汤的热量（400大卡）。
用料：
酒酿300克，鸡蛋一个，藕粉一包，冰糖，糖桂花，水各适量。
做法：
锅内倒入一大碗清水，加入一小碗的酒酿，放入几粒冰糖，开火加热。
鸡蛋磕入碗内，用筷子打散备用。
往藕粉碗内倒入少量的清水，搅拌均匀。
等锅内水烧开后，把藕粉倒入锅内，一边倒藕粉一边用勺子搅拌。
待锅内汤汁变得稍微浓稠后，淋入打散的蛋液，用勺子推动几下，把蛋花推散。
最后加入半勺的糖桂花，搅拌均匀，就可以出锅了。
它的热量是:134大卡（100克）。
米酒甜汤对于减肥瘦身的人而言，这个热量值也不是很小，所以米酒甜汤不适合减肥的热吃。天然酵母有护肤的功效，适量食用米酒对皮肤也有一定好处，女性在经期前后多吃些米酒甜汤可以起到滋补丰胸的效果。
按照平均每碗米酒蛋花汤300克来计算，即使一日三餐都吃米酒蛋花汤，也仅仅会摄入333大卡的热量，小于2000卡路里，所以不会发胖。
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