儿子高三，天天晚上作业做到很晚，有没有什么补品推荐一下 熬夜眼睛疲劳吃什么好
可乐太空沙导语：为了帮助儿子缓解高三熬夜造成的眼睛疲劳问题，可以考虑适当补充一些有效的营养补品。这些补品可以提供眼部所需的营养物质，从而缓解眼睛疲劳。同时，合理的饮食也是缓解眼睛疲劳的重要因素之一。
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儿子高三，天天晚上作业做到很晚，有没有什么补品推荐一下我女儿现在高二。自己租房子带。反正作业写完基本上都是12点多一点吧就是普通吃饭。去年上半年86斤。下半年96斤。现在103斤。晚上回来一瓶牛奶。一个面包。菜每天都不一样的。青菜基本上是小白菜。不过我女儿不能再胖。再胖不好看。她身高有162。早上基本外面吃。主要她很会吃饭。每次一大碗。可能读书真的好累
再好的补品也不如好的睡眠。希望你的孩子能够早点睡觉。睡觉的时候能清除大脑中的垃圾。白天思考的时候会产生很多垃圾。所以必须经过睡眠来清除。所以你要让你的孩子要把握一下重点啊，挑选一些题目做，不要全部做完。补品只能够补充体力，不一定能补充你的脑力，不能清除你大脑中的垃圾。
我建议不要吃乱七八糟的补品了，除非是大病初愈或者身体太弱的。那些东西没啥用的～家长其实就是操心过度了，主要让孩子保持乐观和健康的生活态度就行了…
高三大家都辛苦年轻人熬一熬也没啥，但是乱七八糟补一通可能起反效果。我现在就觉得自己当年高三营养太充足（吃饭吃的太好，但是没吃乱七八糟补品），很容易发胖大学不容易减肥[捂脸]。我姐当年高考吃了很多补脑的本来学习很好第一年愣是落榜复读了…
一定要加强锻炼！多吃水果蔬菜！睡眠保证，心情保持乐观愉悦就差不多了
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