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减肥期间可否使用酱油?
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酱油在减肥期间使用需要谨慎,因其高盐含量可能导致水肿和体重增加。选择低钠酱油、控制用量以及尝试其他低盐调味品是减少酱油摄入的方法。建议咨询专业的营养师或医生。
黄婉婷
2023-08-26 20:20:05