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经期晚上吃水果不会导致发胖,但需要注意选择低糖、易于消化的水果,并控制摄入量。在经期时,应避免食用高纤维水果,以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
- 晚上吃炒米皮会变胖吗 晚餐减肥可以吃凉皮嘛
晚上吃炒米皮会变胖吗?晚餐减肥可以吃凉皮嘛?本文将回答这些问题,探讨晚上吃炒米皮的影响和晚餐减肥的可行性。
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