枸杞子泡水喝能帮助减肥吗？喝黑苟杞能减肥吗？在这篇文章中，我们将探讨枸杞子和黑苟杞对减肥的影响。枸杞子泡水喝可以帮助减肥，因为它含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节新陈代谢和提高身体的能量消耗。而黑苟杞则被认为对减肥效果更佳，因为它含有更多的纤维和抗氧化物质，可以增加饱腹感，减少食欲。但是，减肥还需要合理的饮食和适量的运动，单纯依靠枸杞子或黑苟杞并不能达到理想的减肥效果。
小开喜欢娃娃