当前位置:易尚女性网>女性百科问答>正文

肠胃胀气不能吃的食物 胃严重能吃什么食物

导语:肠胃胀气不能吃的食物 胃严重能吃什么食物

目录导航:

  1. 肠胃胀气不能吃的食物
  2. 胃不好能吃什么肉
肠胃胀气不能吃的食物

胃胀气主要是由消化不良和胃蠕动缓慢引起的。建议肠胃胀气的人不要吃巧克力、咖啡、浓茶、葡萄酒等。不应该吃高脂肪的食物,因为它会加重肠胃胀气。尽量少吃产气食物,如大豆、红薯、南瓜等。少吃冷食,如西瓜、梨、香蕉、黄瓜等。你可以多喝绿豆粥和酸梅汤,这可以促进排气,吃更多易消化的食物,如山楂和酵母,并做更多的运动。

胃不好能吃什么肉

可以适当的少量吃一些羊肉,因为羊肉能够给人体提供热量,可以起到保护胃黏膜的作用,也能够帮助胃肠道的消化和吸收,而且营养含量也是非常丰富的,但是不要吃的过多,避免对胃造成一定的负担,建议要吃比较清淡的食物,可以适当的吃一些西兰花,菠菜等蔬菜,饮食也要多样化。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表易尚女性网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.esnx.com/baike/43058.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:新生儿喝洋参水有哪些禁忌和注意事项?下一篇:女生最爱吃哪些水果?

文章评论