孕几个月补叶酸 孕期哪几个月吃叶酸
碧云竹导语：孕期补充叶酸的最佳时间是在怀孕前3个月及怀孕后的前3个月，这是因为叶酸对胚胎的神经管发育非常重要。在这个时期，适当补充叶酸可以降低胎儿患神经管缺陷的风险。
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孕几个月补叶酸在怀孕的前3个月内积极补充叶酸会比较好，先注意加强营养看一下平时的饮食和睡眠是否正常，在孕早期吃叶酸是可以预防胚胎发育畸形等，所以注意少食多餐积极加强营养计算预产期的范围等，在孕早期应该注意多休息，同时看一下早孕反应的变化。
孕妇什么时候吃叶酸好孕妇吃叶酸一般在备孕前，在怀孕后进行服用，一般是备孕之前3个月和怀孕之后3个月进行服用。服用叶酸一般可以预防胎儿出现畸形。所以宝妈一定要按时在医生的指导下服用叶酸。同时宝妈还要注意保暖，不要受了凉，按时的到医院进行检查。
一般怀孕几个月后就不用吃叶酸怀孕满三个月之后就不需要吃叶酸了，怀孕前三个月之内口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，在孕期一定要注意加强营养，饮食的种类要多样化，包括蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，鱼虾，碳水化合物等，只有均衡的营养才有利于促进宝宝的健康发育。
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