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秋葵是发物吗,哪些人不能吃秋葵 黄秋葵经期能吃吗

导语:秋葵是一种美味的蔬菜,但它也是一种发物。因此,某些人不应该食用秋葵。黄秋葵在经期期间也可以食用,但使用时需要注意。本文将告诉你哪些人不能吃秋葵,以及在哪些情况下可以食用黄秋葵。

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  1. 秋葵是发物吗,哪些人不能吃秋葵
秋葵发物吗,哪些人不能吃秋葵

秋葵并不是发物,可以放心食用,但是不要食用太多,性寒凉。秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。对蛋白质过敏的人不宜吃秋葵。体寒、经期、孕期女性要少吃,以免加重寒气入侵。

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