月经痛经怎么办 女性经期痛经怎么办
你好阿边导语：月经痛是女性经期常见的症状之一，给女性带来了不少困扰。那么，女性朋友们在经期痛经时应该如何应对呢？本文将为您介绍一些缓解经痛的方法。
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月经痛经怎么办月经痛经，建议您平时一定要少吃生冷和辛辣刺激性食物，尤其是经期，更不能吃生冷和辛辣食物的，然后适当的多喝温开水，多注意保暖，不要让自己着凉，就可以帮助您缓解痛经，其次就是经期，不要过度疲劳和剧烈运动，好一点的心态，有利于月经血的排出。
月经期痛经很厉害怎么缓解痛经是最常见的妇科症状之一，非病因痛经多半体寒，宫寒、月经不调导致。最有效且副作用较小的最好中医药调理，可服用益母草冲剂。推荐：红枣、花生、桂圆和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。
月经期肚子痛怎么办月经期肚子痛也不要有过多的忧虑，要保证足够的休息和睡眠，有适度的锻炼，戒烟、戒酒，对缓解疼痛都有一定的帮助。如果疼痛实在不能忍受，也可以吃些止疼的药物，如果是生育期的女性，也可以使用避孕药物通过抑制排卵，减少月经血时前列腺素的含量减轻痛经，同时也能达到避孕的效果。
经期痛经，该怎么办目前，许多人患有痛经，所以有必要了解解决痛经的原因。痛经包括原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有盆腔器官异常，也称为功能性痛经。继发性痛经伴有盆腔器官异常，如盆腔炎、子宫内膜异位症、肿瘤等。继发性痛经需要手术治疗、药物治疗、抗炎等。原发性痛经可以通过加强保暖、按摩、喝一些热红糖水和蜂蜜水、躺在床上、少喝可乐、咖啡、巧克力等食物、多喝牛奶、放松心情来缓解。
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