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经期能吃雪莲果吗 月经期间忌那些水果

导语:经期能吃雪莲果吗?月经期间需要忌口一些水果。本文将为您解答这些问题。

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  1. 经期能吃雪莲果吗
经期能吃雪莲果

经期的时候可以吃雪莲果,雪莲果内含有的营养物质还是非常丰富的,虽然雪莲果属于一种寒凉食物,但是雪莲果具有润肠通便的功效可以降低血压。可是对于脾胃虚寒的人群,吃了雪莲果之后,会出现腹泻现象,所以可适当少吃雪莲果,在经期除了吃雪莲果之外,还可以试到吃苹果、樱桃等含有维生素比较丰富的水果

经期可以吃雪莲果雪莲果营养价值非常丰富谁说雪莲果是寒凉的水果?但是经期也是可以吃的,雪莲果含多种维生素,多种食物的营养

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