在备孕要孩子期间，需要禁欲多久合适 长期吸烟多久备孕
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在备孕要孩子期间，需要禁欲多久合适在备孕要孩子期间，如果快到排卵期可以禁欲一个星期。在备孕期间，男性也不要抽烟，也不要喝酒，夫妻双方可以吃一些叶酸片，叶酸片里的叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用，也要养成良好的，个人习惯，要早睡早起，也要适当的参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力及免疫力。
大家备孕一般是多久怀孕的？我这三个月了还是没动静。你才备孕三个月，时间还是比较短的，每个人的体质不一样，所以每个人的受孕的时间都是不一样的，根本就没有统一标准，只要你平常多放松，心情愉快，多吃一些清淡营养的食物，作息规律，不要熬夜，经常锻炼，肯定能怀上孩子的。备孕期间记得补充叶酸。
备孕就是指有计划的怀孕，对于普通家庭一般备孕需要三个月到半年左右的时间。如果男女双方身体健康，选择同房的时间比较合适，一般在半年以内，也就是六个月以内就能够正常怀孕。有些家庭可能没有刻意在排卵期同房，备孕的时间有可能延长至一年，也就是12个月左右。但是正常情况下，最迟应该在12个月以内怀孕，如果超过12个月，也就是超过1年以上仍然无法自然受孕，这种情况就要高度怀疑不孕不育，需要让男女双方来生殖科、不孕不育科进行适当的检查和孕前指导，能够有针对性的指导男女双方怀孕，同时发现高危因素，进行及时的治疗。
所以不要着急慢慢来，放松心情，说不定接下来不久宝宝就来找你啦！
大家备孕的时间，都有长短不等的。
你才三个月，不用着急。怀孕跟心情有很大的关系。越是着急越是急不来。偏偏不想要的，一会儿就中。
我根本都没有备孕，顺其自然的就有了。二胎也是，没有想着要。无意中又有了，易孕体质伤不起。
你备孕的时间才三个月，其实算是很短的。只要医院检查身体的结果是正常的，就放轻松心态来，不要整天想着备孕的事。说不定哪一天幸运之神就眷顾到你啦。
怀孕这件事顺其自然，如果不放心可以夫妻双方都去医院检查一下，如果都没问题就放松心态，不要太过焦虑，有时候越急越不来，孩子这事急不来。我备孕了三年才怀孕，已经到准备放弃不要孩子了，突然就怀孕了，之前耽误几年是因为我老公身体出现一点问题，治疗好了，加上我一直健身放松心态，不去刻意想着记排卵期给自己压力，反而就怀上了。
一个月到几个月时间都是可能的。首先你要明白，怀孕不是你自己想怀孕就可以立马怀孕的事情，有很多因素可以影响，不是人为可以随意控制的，如果夫妻双方身体都没问题的情况下，备孕期不要给自己太大的压力，心里压力越大，越不容易受孕，放轻松，孩子自然而然就来了。
一般吃药后多久才可以开始备孕呢可以在服用药物三个月后开始备孕，在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，抽烟、不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。如超过一年还没有怀孕，就需要检查是否有问题。
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