40岁男人备孕需要注意的事情 备孕怎么让老公戒烟酒呢
导语:40岁男人备孕需要注意的事情 备孕怎么让老公戒烟酒呢
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40岁男人备孕需要注意的事情我觉得备孕时期的男人,一定要严格的要求自己,并且能够坚持不懈的态度去努力改变。
首先,要适当的增加一些体育锻炼,让自己的身体状况变得更好,其次,要在备孕期间戒烟戒酒,这个非常重要,因为它们对精子的伤害非常大。所以,控制烟酒重中之重。
其次,保持自己心情的愉悦
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