高血压禁忌吃什么 高血压饮食调理方法
小开喜欢娃娃导语：高血压患者应该注意饮食调理，避免吃一些禁忌食物。建议多食用富含膳食纤维、低盐、低脂肪的食物，如水果、蔬菜、全谷类、瘦肉等。同时也要限制饮酒，戒烟，保持适当的体重和锻炼身体。
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高血压禁忌吃什么高血压是常见病，患病人数众多，针对于高血压的治疗，一方面是药物治疗，另一方面一方面是非药物治疗，非药物治疗里面饮食是重要的一块。
第一，没有绝对不能吃的食物
作为我们日常吃的食物，它并不是药物、毒物，所以并没有绝对不能吃的食物。即使是我下面提到的这些尽量少吃的食物，如果吃了一些又能怎么滴？偶尔吃一下还真不会怎么地。
第二，这些食物要少吃
高血压的饮食提倡低盐高钾，戒烟限酒。也就是说吃饭菜盐巴要放得少一些，还有一些含盐量比较高的，调味料如酱油，现成的食品，比如说各种酱菜、腌制食品、豆腐乳、方便面、快餐也一般含盐量比较多。另外油脂也要适当控制。
对于高血压病的患者，也是不建议喝酒的。长期大量的喝酒容易增高血压，而且造成血压波动。
香烟虽然不是食物，但是也从嘴巴进去。烟草不会直接升高血压，但是烟草能够加速动脉粥样硬化，增加心血管病的风险。所以高血压患者，严格戒烟。
第三，特别强调
对于正在服用地平类药物的患者，比如硝苯地平、非洛地平，谨记不要食用西柚。因为西柚会加强这两种药物的作用，导致不可控制的低血压。姑且把这个算是禁忌吧。
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