为什么脸部要补水 为什么要做补水

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1. 为什么脸部要补水
2. 为什么冬季要深层补水
3. 深层补水保湿好处
4. 为什么脸部要经常补水
5. 为什么每天对皮肤进行补水
6. 为什么要先补水再保湿呢
7. 为什么要湿敷
8. 为什么要做皮肤的深层清洁

炎炎夏日，一不小心脸上就变成了“油田”，特别是油性皮肤的MM,到了夏季肌肤的油脂分泌更加旺盛。怎样才能解决这些烦人的肌肤问题呢？不断洗脸，不但不能有效地减轻油脂分泌，还会增加肌肤的负担；用吸油纸，也不是万全之策，无法从根本上解决肌肤出油问题，只有给肌肤补足水分，才是肌肤水油平衡的王道。专家指出，夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、掉妆、泛油光的噩运。在夏天，说到护肤，女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情。其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水份，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水份，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤，要控制油脂分泌过多，就要先补水.洁面后要爽肤 别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。爽肤后要擦质地清爽的保湿乳液 清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。户外工作需防晒 如果你每天只是在上下班途中与阳光擦肩而过，又嫌防晒霜油腻，可以不擦防晒，但如果你经常要在日照下工作，那就务必要擦防晒霜，可以选择质地比较清爽，不含油脂的防晒霜。

冬季，天气相对较干燥，空气中的水分少，特别是北方，室外温度过低导致在室内的时间较长，暖气环境下也容易缺水。

缺水引起的肌肤问题绝对不是皮肤干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

因为一进入冬季，由于气候变化，室外的空气会很干燥，室内由于会开空调或暖气，也使得室内空气也很干燥。这些外在因素会使皮肤内的水分加速流失，皮肤会干燥紧绷，严重的会出现细纹、干裂、脱皮等问题。

为皮肤保持充足的水分可以加速肌肤新陈代谢的速度，减少皱纹、脱皮和色斑等问题的发生。坚持给皮肤深层补水的人，往往比同龄人看起来年轻很多。

最大的好处是帮助皮肤改善干燥的状态，并且补充一些养分，让肌肤能够很好的锁水，以及抗衰老。

若是油皮的话，还可以改善肌肤水油平衡，缓解痘痘。

控油不是吸油，而是补充肌肤缺失的水分，肌肤缺水的情况下，才会引起油脂分泌过多。

通过补水，可以促进肌肤新陈代谢，让肌肤更加水润有光泽，同时可以修复受损的肌肤细胞，加强肌肤自身的抵抗能力。

1、脸部保湿可避免起皮皮肤干燥就很容易起皮，这一点对于化妆来说是个大难题。有规律地为面部皮肤保湿可以有效地避免皮肤起皮的问题。

2、脸部保湿可避免起皱纹和皮肤过早老化面部肌肤得到了有效的滋润，皮肤就会感觉很柔软，没那么容易起皱纹。好的保湿霜让您的肌肤更有弹性，可自然对抗细纹形成初期。

3、脸部保湿可避免出油皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分的更快流失。适当的滋润后，皮肤自己会调整，出油情况更少，这样也可以减少油脂堵塞毛孔的可能性，从而减少面部痤疮。

4、脸部保湿可加速皮肤愈合如果面部有痤疮疤痕或其他面部皮肤问题，皮肤保湿工作做得好的话，这些问题愈合速度都会快些。因为皮肤在胶原的保护下，修复速度更快。

一般来说，皮肤需要天天补水。皮肤较为干燥的时候，敷用一片补水面膜，甚至可以清楚的感受到皮肤在迅速地“喝”面膜里的水分。一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。

1、虽然皮肤极度干燥后可以通过大量补水面膜增加细胞层水分，但是没有特殊情况不支持这样的做法。不要等到皮肤很糟糕才去保养，如果不是很忙，坚持每周两到三次的补水，让细胞始终保持正常的含水量，肌肤自然水嫩。

2、保湿和补水，这两个概念可是有很大区别的哦。补水更侧重于肌肤干燥时的补救，保湿是指肌肤正常含水量的保持。因此，保湿不如补水那样急迫，没有必要每天都使用。

冬季，气候变得越发干燥，加之寒冷的北风与房间的暖气交替，很容易带走肌肤中的水分，导致皮肤严重干燥缺水，甚至会出现脱皮、干痒泛红、细纹等情况，姐妹们有没有类似情况呢？

其实冬季肌肤干燥从皮肤本身来说原因很简单——皮脂膜变薄了！皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分。由于冬季气温降低，人体排汗就会大为减少，皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也就大大减少，从而导致皮脂膜变薄，肌肤也就变得干燥！而当肌肤干燥缺水，上述的一系列问题都会随时发生！

那么究竟该如何缓解这些症状呢，给皮肤做深度、长效的补水保湿就是关键，现在跟着老师一起来学习吧！

1、温和清洁

冬季，在凛冽的寒风下，脏污杂质会非常容易被皮肤所吸附，所以在护理之前就必须先做好清洁，如果皮肤没有清洁干净，涂抹任何护肤品，皮肤都不能吸收，等于是在做无用功。

而冬季清洁，要选择性质温和又有保湿功能的洗面奶，最好用温水洗脸，但水温不宜太高。

2、补水锁水

到了冬季，肌肤细胞进入冬眠状态，新陈代谢减慢，肌肤的锁水能力也减弱。因此，不能只为肌肤补充水份，更要注意锁水保湿，否则一出门肌肤就会被风吹干。

3、面膜滋养

在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。冬季可以将面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能让营养被更好的吸收哦。

，冬季皮肤干燥，大家一定要谨记老师说的这几点

事实上，保湿和补水并不是一个概念。保湿，是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜；而补水则是将水分输送到皮肤细胞中去。所以正确的顺序应该是：先补水，后保湿。

水从哪里来

要保湿，先补水，那水从哪里来呢？最简单也最重要的补水方法自然是喝水。我们的身体一天需要8杯水，这8杯水该怎么喝呢？

•一次喝水量不可过多也不可过少，以200～300毫升为佳。

•各种水中，白开水是补水效果最佳的。

•喝水也分时间，晨起宜饮一杯水，临睡前不要喝水。

水润肌肤的小秘密

1．护肤品里若含有维生素E或维生素B5等，保湿效果会更明显。

2．每周2～3次，用保湿面膜来滋润干燥的肌肤，尤其是冬天，补水面膜不可或缺。

3．睡前喝一小杯红酒，血液循环会加快，皮肤对保湿产品的吸收力会明显增加。

4．熬夜的人更容易出现肌肤缺水现象，所以早睡早起也是保湿的秘诀。

补水是给肌肤底层肌肤内部细胞补充水分，一般补水好的护肤品分子量小，能够深入肌肤内部，与肌肤细胞紧密结合，增强肌肤水润滋润度，让肌肤饱满莹润。

保湿是保持肌肤表面水润，锁水，防止肌肤表面水分流失，相当于形成一个保护膜来锁住水分，让肌肤持久水润，重点在持久上面。

所以也可以理解为先补水再锁水保湿，就是补水后再保湿，两者相辅相成缺一不可。

湿敷可以软化角质，还可以给皮肤补水，会让整个肌肤变得更加有光泽，充满水润感。

其实湿敷和敷面膜很像，二者的效果也是相同的。一般我们擦拭化妆水都会用手轻轻进行拍打，或者使用化妆棉，其实还有另外一种方式也就是湿敷，湿敷因此成为很多美妆博主最爱的护肤方法，可以有效地改善肌肤问题

我们出现的很多问题都是日常护肤中不注意清洁造成的，长时间不认真清洁的话会造成毛孔堵塞，进而出现一系列皮肤问题：

1.皮肤无法呼吸导致暗淡无光；

2.护肤品没办法吸收，得不到好的护肤效果。

3.造成皮肤干燥缺水，形成皱纹、色斑。

4.大量的油脂、灰尘、细菌堆积，造成黑头、长痘、螨虫等问题。

因此，想要让皮肤变得光彩靓丽，必须要进行深层清洁！