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你好月经期间上火了,可以吃凉的食物泻火吗 来月经期间有上火症状

导语:月经期间上火会导致身体不适,但是吃凉的食物泻火并不是一个好主意。相反,可以选择一些温和的食物进行调理。同时,也要注意饮食习惯和生活习惯,避免上火。

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  1. 你好月经期间上火了,可以吃凉的食物泻火吗
你好月经期间上火了,可以吃凉的食物泻火吗

可以适量的吃,用冰糖雪梨煮水,多喝一些热水,可以不但有去火的作用,这样也可以改善循环,避免熬夜,注意作息规律。清淡饮食,避免辛辣的食物,多吃水果,补充相应维生素,缓解上火症状

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