来月经可以吃香蕉吗？吃香蕉会有什么影响吗 大姨妈来了能吃香蕉吗
小开喜欢娃娃导语：月经期间可以吃香蕉，香蕉富含钾元素，能够缓解月经期间的疲劳和肌肉痛，但也要适量食用，过量会导致腹胀和便秘。
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来月经可以吃香蕉吗？吃香蕉会有什么影响吗月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉不会对身体造成很大的影响，不需要过于担心，而且香蕉里面含有丰富的钾，对身体的需求也是非常大的。但是在月经期间不要吃冰箱里面水，放了香蕉有可能会导致出现月经失调或者内分泌紊乱的现象发生，同时也不能做剧烈运动。
来月经可以吃甘蔗吗来月经可以吃甘蔗，甘蔗糖分量相对比较多，但不要吃得过多。月经期，避免一些生冷食物。如果吃了生冷可以导致肚子疼的情况。可以吃一些相对温和性的还可以吃一些苹果、香蕉这些水果。
减肥可以吃香蕉吗减肥是可以吃香蕉的，效果非常的好，香蕉含有的卡路里很低，而且不含脂肪，且食物纤维含量丰富。一根香蕉的卡路里只有80卡左右，在早餐的时候食用尤其合适。此外，香蕉还含有对减肥有帮助的抗氧化剂，如多巴胺、儿茶素等，很适合减肥。
月经能吃香蕉在月经期间最好不要吃香蕉，因为香蕉是寒性的，如果吃了之后可能会伤阳气，导致痛经的情况发生，在月经期间最好吃一些温暖身体的食物，可以吃一些热性的水果，或者是喝一些滋补身体的汤类，对月经期间都能够起到很好的调理作用，比如枸杞大枣水或者红糖姜水。
月经期可以吃香蕉，桃子吗月经期间如果没有痛经的症状，少量的吃香蕉桃子是可以的，这个影响不是特别大，但是如果有痛经的症状而且比较严重，那就不建议吃香蕉了，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，否则会使症状加重的。
喂母乳可以吃香蕉吗？哺乳妈妈饮食怎样安排喂母乳的话是可以吃香蕉的，这个不影响到孩子的身体。即使是在怀孕期间也是可以吃香蕉的，因为在哺乳期或者是在怀孕期间都容易出现便秘的情况，适量的吃一些香蕉有利于缓解便秘。哺乳期妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且注意多喝一些汤类食物，比如排骨汤或者乌鸡汤等。
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