月经来的第一天可以喝红糖泡红枣水吗 第一次来大姨妈要注意什么
导语:月经来的第一天可以喝红糖泡红枣水,不仅可以补血养颜,还可以缓解痛经。初来乍到的女性需要注意保持卫生、避免过度劳累和饮食不当等问题。
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月经来的第一天可以喝红糖泡红枣水吗月经来的第一天可以喝红糖泡红枣水,月经来潮期间容易出现腹痛的情况,可以适当饮用红糖水等,具有暖宫活血的作用。月经来潮期间要注意腰部及腹部保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物,经期要注意个人卫生,要勤换卫生巾,避免剧烈运动。
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