大姨妈最怕的三种水果 例假中可以吃香瓜吗
我是唐小妹导语：大姨妈最怕的三种水果包括荔枝、柚子和榴莲。这些水果性温热，容易引发经血增多、经期延长等问题，不宜在例假期间食用。而香瓜则是例假期间可以食用的水果之一，它性凉，含有丰富的水分和维生素，有助于缓解经痛和排除体内湿气。
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大姨妈最怕的三种水果来大姨妈最怕吃的三种水果：冻西瓜，山竹，冻梨
最怕凉性水果，如梨，西瓜，哈密瓜等各种瓜类都属凉性。女人月经期间不但不食凉性水果，还应多食热的食品，如热粥，红糖水，热汤，热饭。
因为这三种水果吃多了容易上火，普通人也不要多吃。当在月经期的时候更不要多吃了，因为这时身体抵抗力比较脆弱。所以大姨妈最怕这三种水果。
大姨妈来了最怕三种水果是1.是山楂，二是柿子，三是西瓜
香瓜来姨妈能吃吗可以吃，经期可以吃香瓜，香瓜中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、氨基酸、柠檬酸、多种维生素，可以补充经期所丢失的营养物质，为机体的活动提供充足的能量。
来月经可以吃香瓜吗来月经的时候建议最好不要吃香瓜，香瓜属于寒凉性的食物，月经期间自身的抵抗力下降，吃香瓜容易导致痛经或者造成腹泻，月经期间一定要注意自身的保暖和饮食，避免生冷辛辣刺激性的食物，尽量多休息，不要熬夜，可以吃一些有利于自身消化的食物，注意月经期间禁止性生活。
来月经可以吃香瓜吗可以吃，经期可以吃香瓜，香瓜中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、氨基酸、柠檬酸、多种维生素，可以补充经期所丢失的营养物质，为机体的活动提供充足的能量。
可以吃。虽然香瓜含有多种维生素以及人体所需营养，经期内吃的话是没有任何问题的。特别好吃和美味，可以补充维生素。
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