每次大姨妈来的时候晚上总是睡不着 来月经期为什么失眠
导语:每次大姨妈来的时候晚上总是睡不着,造成失眠的原因是月经期内荷尔蒙水平变化引起的。这些荷尔蒙会影响大脑化学物质的平衡,导致情绪波动和睡眠质量下降。
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每次大姨妈来的时候晚上总是睡不着在生理期的时候有失眠的症状,考虑是由于体内激素水平紊乱的情况存在,出现这样的情况建议及时的去医院做个相关的检查,可以依据检查的结果,辩证的使用中药来做调理治疗,平时的时候需要注意做好生理期的护理,饮食上注意不要吃生冷的食物。
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