大姨妈来的时候，可以喝薏米水吗 月经来能吃薏米吗
大阳来啦导语：大姨妈来的时候，可以喝薏米水吗？月经来能吃薏米吗？答案是可以的。薏米具有健脾利湿、清热解毒的功效，可以缓解经期不适，同时还能调节内分泌，对于月经不调的女性也有一定的帮助。
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大姨妈来的时候，可以喝薏米水吗大姨妈来的时候，不可以喝薏米，因为这种食物深信较寒，可能会造成月经期间的许多不适。建议女性在来月经的时候应当要注意饮食，避免吃一些刺激性的食物，同时还需要加强身体锻炼，增强身体体质，要保持充足的休息时间。能够有效的缓解月经带来的不适症状。
吃薏仁粉的好处和坏处我来回答这个问题，吃薏仁粉的好处就是能清热去湿，在日常生活中，吃薏仁粉也要有个度，不能吃太多，坏处就是不适合脾胃虚寒的人。
好处:
1、以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
2、薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。
坏处:
薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化。
拓展:
吃薏仁粉的注意事项:
薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
便秘者能吃薏米吗便秘者不合适吃薏米。薏米，又叫薏苡仁，性味甘，略凉，归脾胃经，具有健脾祛湿，利水止泻，排脓的作用。常用于治疗脾虚湿阻导致的疲乏无力，胃口不好，腹泻等症状，也可以应用治疗疮疡肿毒，肺痈咳嗽等症状。便秘者不是非常合适，可能会加重症状。
来月经可以吃薏米吗来月经期间是可以吃薏米的。薏米中富含丰富的营养物质。能够在一定程度上去是缓解月经带来的不适。但是应当要适量的服用，不宜服用过多，避免不良症状的产生，同时月经期间也要注意保暖，避免感冒等症状的产生。因为月经期间人的抵抗力是非常虚弱的。
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