常温保存的酸奶能喝么 来大姨妈喝常温酸奶
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常温保存的酸奶能喝么酸奶在常温条件下会一起酸度，粘度等的变化，微生物也较易生长。
冷藏的作用主要是为了防止乳酸菌和其他一些口感上的变化。
常温存放，主要是会长酸，喝起来会比冷藏的酸，稀。
只要没有过保质期，喝的时候先倒在杯子里看看有无异物，异味，没有问题当然是可以饮用的。
：常温保存的酸奶能喝吗？常温保存的酸奶只要在保质期里面都是可以喝的，因为在超市里买的时候，他就放在常温保温的所以说放在冰箱常温是可以喝的，只要没过期，没有超过保质期，应该都是可以喝的，酸奶应该放在常温保存是比较好的，放冰箱恒温可以放三五天
酸奶在常温下可以放置2-3天左右，不过要是直接放到常温环境下，它里面的乳酸菌活性就会大大增加，在3天左右就会到达顶峰，口感下降，时间再长一些还会出现变质情况。建议将酸奶买回来之后及时饮用完毕，这样它的口感和营养成分才最佳。
储存条件：2℃～6℃。
低温酸奶中有活细菌，必须全程冷链保存在冷藏温度下，而且保质期也比较短。常温酸奶在发酵完毕后通过加热杀灭了乳酸菌，不需要冷藏，保质期长。原味酸奶中生乳大于99%，调味酸奶大于85%。
原味酸奶乳含量较高，调味酸奶会添加果肉、果酱或者奶油等调味成分，乳含量也因此被稀释降低。还有一种叫做还原乳，是用奶粉冲调成的牛奶来进行发酵的酸奶，口味不如纯牛奶制作的酸奶。
酸奶可以热着喝吗酸奶不可以加热喝，但不会对人体造成伤害。
因为加热后酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。如果喝了加热的酸奶，也不会有大碍的。
酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。
酸奶是比较常见的奶品，具有着极高的营养价值，通常是可以将其加热喝的，不会给人体造成危害。
若是酸奶变质了，也不适合饮用，避免造成不良的症状。
酸奶喝常温的就行，不能热着喝，酸奶里有许多对人肠胃有好处的菌群，一热这些菌群就都死了，即影响酸奶的营养也就不好喝了。
酸奶在常温下能放几天常温下酸奶能放2-3天。乳酸菌的活性因为温度高会大大增强，这时候酸奶的口感上酸度异常，也就是喝起来会非常的酸。接着酸度逐渐下降，同时酸奶也跟着很快变质。
姨妈来了可以喝安慕希不可以
安慕希是盒装的酸奶，酸奶里面含有很多的益生菌，对于补充蛋白质、调节肠道功能都是非常好的。安慕希是一种常温酸奶，对于月经期的女性来讲不会对月经造成影响。
可以喝安慕希，因为安慕希非常有营养，里面还含有益生菌。这个时期女性身体免疫力差，可以喝安慕希，增加营养，提高免疫力。
可以喝安慕希，安慕希属于一种高品质的酸奶，可以增加营养，所以月经期间适当的喝有一定好处。但是建议要喝常温的奶，不要喝冰的奶。在月经期间还要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。
可以喝安慕希，安慕希酸奶含有益生菌，对人体有益处，但要选择常温保存的，太凉对身体不好，特殊时期，最好吃喝一些温和。
常温酸奶能冷藏吗普通酸奶为什么要冷藏？
通常大家喝的酸奶里面每毫升都含有几百万的活的乳酸菌。如果不冷藏的话，这些乳酸菌就可能会因为过度生长发酵而提前失去活性。
而且乳酸菌的继续发酵也会改变酸奶的口感和味道，变得不那么好吃了。
因此一般情况下，酸奶是需要冷藏的，而且保质期一般只有20到35天左右。常温保存的酸奶有防腐剂吗？
除了这种需要冷藏的酸奶，现在市面上还有一种不需要冷藏的巴氏杀菌热处理酸奶，常温下就可以保存好几个月。
这种酸奶根据法规要求是不允许添加防腐剂的， 其实这是经巴氏杀菌热处理后的酸牛奶。
也就是说，在酸奶发酵后经过了巴氏杀菌热处理，杀灭了其中的微生物，使得酸奶不再含有益的活性乳酸菌。
这种处理方式，在阻断了乳酸菌过度发酵的同时，也降低了有害微生物的风险，因此可以大大延长产品的货架期，并且无需冷藏。该选常温酸奶还是冷藏酸奶呢？
这种常温酸奶虽然在口感风味上来说和普通需要冷藏的酸奶差不多。
其中的钙质，蛋白质等营养元素也和普通酸奶差不多，但是由于发酵后经过巴氏杀菌热处理，其中已经不含有活性乳酸菌了，当然这种常温酸奶的好处就是便于储存和携带。
酸奶常温的好还是冷藏的好冷藏酸奶好。
因为首先冷藏酸奶除了提供牛奶自带的营养成分外，还提供了有益肠道的乳酸菌。而常温酸奶因为多加了高温灭菌这一工艺，里面的活菌大部分都被杀死了，基本不含活性的乳酸菌。
其次冷藏酸奶的原料一般只有生牛乳和发酵菌种，比较健康；而经过热处理损失掉一部分风味的常温酸奶，通常里面会添加一些稳定剂、香精和乳化剂等食品添加剂来提升酸奶的口感，有些常温酸奶里面还会加奶油来提升奶香味，不是特别健康。
酸奶还是应该在冷藏的环境下更好一些，酸奶中含有大量的益生菌，益生菌必须在冷藏的环境中才能有效地生存，放置常温下会对益生菌有所损伤，会降低酸奶的营养成分，因此酸奶还是冷藏环境下较好
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