为什么每天坚持训练健身,马甲线都出来了,但体重还是没变化呢 为什么运动了也不见瘦
导语:为什么每天坚持训练健身,马甲线都出来了,但体重还是没变化呢?为什么运动了也不见瘦?本文探讨了运动减肥的原因以及可能的影响因素。
目录导航:
为什么每天坚持训练健身,马甲线都出来了,但体重还是没变化呢我们用把身体分成三个部分,一部分叫肌肉,另一部分叫脂肪,还有一部分是其他的内脏血液之类的东西。
我们在锻炼过程中,肌肉受到了压力,这时候呢它为了适应新的需求就会生长(吃的对哈)然后呢脂肪就开始分解。
这个时候呢,你的肌肉就会越来越多,也就是越来越明显,脂肪也会越来越少。两者抵消,所以体重没有什么变化,反而体型产生了很大的变化。换句话说,我们减肥不是减的体重,而是维度。加油哟
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表易尚女性网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.esnx.com/meiti/106676.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:翡翠原石场口和特点下一篇:减肥可以提高弹跳吗 适合孕妇减肥的运动吗
文章评论