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喝酵素的最佳时间 刚喝酵素体重增加吗

导语:喝酵素的最佳时间是空腹饮用,但刚开始喝酵素时可能会出现体重增加的情况。这是因为酵素能帮助身体排除毒素,而毒素的排出会导致水分的流失,所以体重会暂时增加。但只要坚持喝酵素并注意饮食搭配,就能逐渐达到减肥的效果。

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  1. 喝酵素的最佳时间
酵素的最佳时间

最好的服用时间是下午四点到五点之间或临睡前半小时。

酵素有减肥的功能,酵素能在排出毒素的同时,分解掉过多的营养成分,重新调整人体分泌平衡,经过综合分解作用,可以减除多余的脂肪,用作减轻体重。

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