喝酵素的最佳时间 刚喝酵素体重增加吗
导语:喝酵素的最佳时间是空腹饮用,但刚开始喝酵素时可能会出现体重增加的情况。这是因为酵素能帮助身体排除毒素,而毒素的排出会导致水分的流失,所以体重会暂时增加。但只要坚持喝酵素并注意饮食搭配,就能逐渐达到减肥的效果。
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喝酵素的最佳时间最好的服用时间是下午四点到五点之间或临睡前半小时。
酵素有减肥的功能,酵素能在排出毒素的同时,分解掉过多的营养成分,重新调整人体分泌平衡,经过综合分解作用,可以减除多余的脂肪,用作减轻体重。
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